人們的身體狀況會隨著年齡的增長而逐漸衰退，我們要時常注意身體發(fā)出的各種信號。如果我們上了年紀(jì)的父母還在單獨(dú)居住，而自己又擔(dān)心他們能不能夠自理，或者他們的身體健康狀況是否出現(xiàn)異常，不妨在心中想想以下五個疑問，看他們是否具有這些健康的警戒信號。如果有，可能你就需要采取相應(yīng)措施，以確保父母的健康和安全了。

一、體重是否下降?

不明原因的體重下降可能是某些健康問題的信號，老年人體重下降可能與以下幾個因素有關(guān)：

做飯困難：老年人操作能力下降，可能他們連做飯都會感覺到困難，長期飲食質(zhì)量的下降會導(dǎo)致體重的降低。

味覺或者嗅覺喪失：隨著年齡的增加，人們的味覺或者嗅覺也會下降，尤其是在60歲之后。另外，疾病或者某些藥物也會導(dǎo)致味覺或者嗅覺的喪失。老年人對食物感覺到無味，飯量可能就會下降。有時候體重下降是由于嚴(yán)重的潛在疾病問題，如營養(yǎng)不良、癡呆、抑郁或者癌癥。

二、是否可以照顧自己?

注意老年人的表現(xiàn)，衣服是否干凈?是否可以照料好自己?每天生活行為如洗澡、刷牙和梳頭等是否正常?是否有癡呆、抑郁或者其他異常行為?

也要注意到父母家里，他們是否正常關(guān)燈?房間是否干凈?是否會經(jīng)常發(fā)生意外事情?如燒傷等。忽視家務(wù)可能是癡呆、抑郁或者其他精神疾病的信號。

三、家中和周圍是否安全?

要注意老年人居住的家中和周邊是否安全，如樓梯是否狹窄?有沒有最近跌倒現(xiàn)象?如果在服藥他們是否可以正常閱讀藥品說明書?