老年人長壽保健的方法之一就是�？磮蠹�。

健康長壽一直是老人所追求的，專家指出，老人�？磮蠹埬茉鰤�，這樣老人能緊跟時事，能了解更多的健康知識，不會與時代脫節(jié)。

過去的研究往往表明，媒體可以產(chǎn)生消極健康的影響。如看電視，一邊吃零食，這是肥胖和心臟病的主要危險因素，但最新的研究結果表明，經(jīng)�？磮蟆⒖措娨暫突ヂ�(lián)網(wǎng)了解健康飲食的人比不去關心這些信息的人要更健康長壽。該研究在1000余人中進行，研究人員評估了他們能夠接觸到的健康信息和飲食習慣之間的關系。

這是因為電視節(jié)目也傳播健康信息，可以使人更健康。一般來說，報紙和電視是老人接收健康知識的平臺，而互聯(lián)網(wǎng)是吸引年輕人獲知健康主題的渠道。

知道了老人�？磮蠹埬茉鰤郏�比較而言，看報這種傳統(tǒng)閱讀習慣，更為健康。