花，是一種具有美感的植物，在古代的時候，很多的人到了晚年之后就喜歡擺弄一些花花草草，樹木花草栽庭院，空氣新鮮人舒展，這樣的說法我們都知道了。老年人完全可以在晚年閑暇的時候進行一些養(yǎng)花活動！

早在秦漢時期的《神農本草經》中就有用花卉治病的記載。如今，德國也興起了園藝治療法，不少老人在醫(yī)生指導下每天給花木松土、鋤草、澆水、剪枝，同時吸取著這些植物回敬的負氧離子，日復一日地勞作，不僅使身體得到均衡鍛煉，心胸也更加豁達，對于孤獨癥、失眠癥、高血壓患者都有很好的療效。

此外，醫(yī)學界還發(fā)現(xiàn)，花香可以殺菌、凈化環(huán)境。不同的花香有不同的療效，米蘭、茉莉等花朵中有許多制造香氣的小工廠———油細胞，它們不斷釋放芳香油，通過人的嗅覺神經傳到大腦皮層，給人以愉快感;天竺葵有助于鎮(zhèn)靜、消除疲勞和安眠;薰衣草則對心臟病患者，特別是心跳過快者的病情有顯著療效。實踐證明，在靜謐、芬芳的綠色環(huán)境中，人體皮膚溫度可降低1至2.2℃，脈搏每分鐘減少4至8次，血流緩慢，呼吸均勻，心情舒暢，這對于心腦血管病、高血壓、神經衰弱及呼吸道等疾病的治療都有很好的輔助作用。此外，綠色植物還可過濾和吸收放射性物質、消除生活中的噪音、強化人體生理機能的功能。

但是，家庭養(yǎng)花要注意以下幾點：

1.花卉數(shù)量不宜過多�；ɑ茉陉柟庀逻M行光合作用，可放出氧氣，但到夜間，則會吸進氧氣，放出二氧化碳。室內花卉過多，會造成供氧不足，不利于身體健康。

2.不要栽植危害人體健康的花卉。如夜丁香，長時間聞其香味會引起氣喘煩悶，甚至會影響記憶力;郁金香花色艷麗，但花中含有毒堿，人們若密切接觸2小時以上，會發(fā)生頭昏;含羞草中含有一種含羞草堿，經常接觸會引起人畜毛發(fā)脫落。

3.對花卉過敏的人，可選適宜的品種。過敏體質的人室內養(yǎng)花應慎重，需要仔細辨認哪些花草能引起過敏。