老年人的退休生活，應該是怎么樣的呢，有些老年人一旦退休之后就會總覺得生活很無聊，以前工作的時候有同事一起說說笑笑，亦或者還可以寄情于工作，工作一忙起來連吃飯都會忘了，而如今閑的感覺自己就要發(fā)霉了，整體待在家里一兩天還好，日子久了，真覺得毫無樂趣，其實老年人的退休生活一樣可以豐富多彩的。

退休“軟著陸”有四法：

第一，旅游法。或夫妻或與人結(jié)伴到高山、到大海、到景區(qū)旅游，不要到自己去過的地方，以免觸景傷感。到那些環(huán)境優(yōu)美、空氣清新、景致怡人而從未去過的地方，讓美麗的大自然吸引你的眼球，凈化你的心靈，陶冶你的情操�？v情地去擁抱自然、享受生活。

第二，娛樂法。根據(jù)自身的特長，選擇音樂、書畫、攝影、舞蹈或各種體育運動，培養(yǎng)、提升自己的興趣愛好，讓快樂伴隨自己。特別是歌舞，它不僅具有運動與藝術(shù)表現(xiàn)功能，還能增強你對生活的激情和信心。

第三，交往法。不要關(guān)在家里封閉自己，要經(jīng)常參加群體活動，走出去，與人打交道。交往形式很多，如組織同學會、同事會、同鄉(xiāng)會、戰(zhàn)友會等等，還可參加其他老年群眾組織，增加與人交往的機會。這里特別值得一提的是，主動積極與青少年交往，就是人們常說的“忘年交”，這會讓你增加活力，青春永駐。若是精力充沛，能夠參加諸如老年志愿者組織，開展一些助人為樂的公益活動更好。這樣你會感到充實、欣慰與滿足。

第四，研讀法。就是加強學習，既可重溫自己熟悉的專業(yè)，又可學習新的專業(yè)，更應研究把握現(xiàn)代科學知識和技能，如學習電腦，上互聯(lián)網(wǎng)漂流等等，也可結(jié)合社會熱點、焦點開展一些調(diào)研活動，并將自己的心得撰寫成文，或發(fā)表或研討交流，這樣既鍛煉了腦子，又提高了自身的文化素質(zhì)，使自己感到仍然置身于社會的主流。

老年人的退休生活原來還可以這樣，大家一定很驚奇吧，這樣大家退休后的生活也許會比工作的時候還要充實，但切不可太累，老年人也同樣要注意休息，看了以上的內(nèi)容大家一定想早點退休享受生活了吧。