盤點(diǎn)：長(zhǎng)壽老人的性格特征，凡是百歲老人都有一種較真的心理，這種心理并非是后天培養(yǎng)出來(lái)的，而是，天生性格的使然。當(dāng)人體漸漸衰老，身體素質(zhì)開始下降，但心理狀態(tài)卻是唯一不變的主題。下面小編就來(lái)介紹一下長(zhǎng)壽老人的性格差異!

有自己的目標(biāo)

一項(xiàng)涉及1500名兒童的長(zhǎng)壽研究。結(jié)果顯示，認(rèn)真是長(zhǎng)壽的一大標(biāo)志。老人雖然上了年紀(jì)，在思考上不及年輕人，但是在生活中也得有自己的目標(biāo)，如果每次目標(biāo)都能順利完成，生活滿意度也會(huì)因此而提高。

多參加社交活動(dòng)

現(xiàn)在的老年人大多子女不在身邊，所以他們會(huì)感到很孤獨(dú)，這對(duì)健康是極其不利的。平時(shí)可以多出去走動(dòng)，參加社交活動(dòng)，認(rèn)識(shí)一些同齡的朋友，一起做一些感興趣的事，也能打發(fā)每天無(wú)聊的時(shí)間，有益長(zhǎng)壽。

助人為樂(lè)更長(zhǎng)壽

有研究稱，真心實(shí)意地幫助他人可以增壽4年，這種無(wú)私的幫助可以激發(fā)自笛體內(nèi)的“護(hù)理行為系統(tǒng)”，進(jìn)而降低壓力激素，促進(jìn)“親密激素”等有益 身體恢復(fù)的激素分泌。

有點(diǎn)小擔(dān)心更長(zhǎng)壽

據(jù)日本一份研究發(fā)現(xiàn)，有神經(jīng)質(zhì)的老人抑郁癥危險(xiǎn)更大，但是適度的小擔(dān)心會(huì)讓人更加長(zhǎng)壽。