從心理學(xué)的角度上來講，根據(jù)不同的性格我們的身體健康狀況也會(huì)有所不同，老年人想更好的保護(hù)好自己的健康，清楚了解自己的性格特點(diǎn)也是很重要的，那么老年人的常見性格都有哪些呢？

世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義是“健康不但是沒有身體疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展的模式也正在由醫(yī)學(xué)向心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的交叉學(xué)科——心身醫(yī)學(xué)發(fā)展。

心身醫(yī)學(xué)最顯著的特點(diǎn)是，強(qiáng)調(diào)人的心理因素與生理因素的相互作用，強(qiáng)調(diào)人對(duì)環(huán)境刺激的心理反映和生理反應(yīng)，認(rèn)為愉快的心理對(duì)健康的積極作用是任何藥物所不能替代的，而不良的心理對(duì)健康的損害不亞于細(xì)菌、病毒等致病因素，健康的身體也依賴于健全的精神。

人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括六個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健康、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度。通俗一點(diǎn)講，健康的精神應(yīng)該有穩(wěn)健的個(gè)性，能控制自己的思想、意志和感情。當(dāng)遇到?jīng)_突和挫折時(shí)，有足夠的意志力去克服它們，并保持情緒的平衡。一個(gè)精神健康的人對(duì)內(nèi)能自我處理，對(duì)外也能自我調(diào)節(jié)，做事不屈不撓，有目的、有恒心，肯與他人合作，而且愿為有價(jià)值的事情犧牲自我。

性格會(huì)影響身體機(jī)能的變化甚至人的生命年限。性格和人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素大有關(guān)系。激素是多種多樣的，在體內(nèi)的含量雖然微小，但它們?cè)谌梭w內(nèi)的作用卻很重要。激素影響著人體的生理過程，即影響調(diào)節(jié)人體內(nèi)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和鹽等物質(zhì)的代謝過程，以及與代謝有密切關(guān)系的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖等基本生理過程。

老年人常見的性格類型主要有五種：

慈祥型。性格開朗，感情真摯，樂于助人，對(duì)人有深厚的愛的感情。這種老年人適合做中青年人傳、幫、帶以及指導(dǎo)、咨詢、顧問的工作。

拘謹(jǐn)型。對(duì)人對(duì)事謹(jǐn)小慎微，他們對(duì)事物的態(tài)度嚴(yán)肅認(rèn)真，這是好的一面;但又可能發(fā)展為事不關(guān)己，高高掛起，不求有功，但求無過，這是應(yīng)該防止的一面。

狹窄型。計(jì)較小事，喜怒無常，為自己考慮多，為他人考慮少，這種老年人常常和晚輩相處不好，發(fā)生家庭關(guān)系的矛盾。

麻木型。對(duì)新鮮事物不敏感，孤獨(dú)閉塞，對(duì)人冷淡，往往以看破紅塵的眼光對(duì)待周圍事物。

跋扈型。性情粗暴，傲氣凌人，自以為是，獨(dú)斷專行。這種老年人在家中往往是唯我獨(dú)尊，家長(zhǎng)作風(fēng)嚴(yán)重;在事業(yè)上，往往壓制民主。

根據(jù)上述的內(nèi)容，我們可以進(jìn)行自身的對(duì)比，根據(jù)自己的性格特點(diǎn)來合理的調(diào)整和安排自己的日常起居和生活，我們的保健事宜才能達(dá)到更好的效果。