老人腸胃病最有效的防治措施
眾所周知,秋季細菌易繁殖造就了腸胃病的高發(fā)期。特別是老人和小孩,吃東西稍不注意就容易出現(xiàn)拉肚子、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象就是我們腸胃出現(xiàn)了問題的紅色警報,那么腸胃病的形成原因有哪些呢?我們又該怎樣預(yù)防呢?
一、腸胃疾病的形成和危害
形成原因主要包括,進食過冷、過熱、過硬的食物,暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等,導(dǎo)致胃粘膜炎性病變。 食物腐爛或不衛(wèi)生,導(dǎo)致消化系統(tǒng)細菌感染。蔬菜、水果上的農(nóng)藥殘留,魚、肉中的激素殘留等,導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào),產(chǎn)生消化不良。 現(xiàn)代人誤把服用各種藥物當(dāng)作身體健康的保障,其實各種藥物成分會直接破壞胃的保護組織,導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍病的發(fā)生。 緊張的生活節(jié)奏和強大的精神壓力以及不良情緒等。
危害主要表現(xiàn)為胃痛、胃酸、胃脹、腹瀉、腹痛、下墜、膿血便等癥狀,嚴重時還會引起消化道出血、穿孔、誘發(fā)癌變,如胃癌、結(jié)腸癌等。所以日常生活中不能麻痹大意,腸胃不適一定要早檢查、早治療,防患于未然。
二、正確認識腸胃疾病導(dǎo)致的胃癌、結(jié)腸癌
腸胃疾病是日常生活中常見的疾病,肚子痛、胃痛、腹?jié)q、胃漲……正是因為我們習(xí)慣了這樣的疾病表現(xiàn),所以麻木了,沒有引起足夠的重視。每每是幾片簡單的藥劑,或者是挺挺就過去了,這是嚴重的誤區(qū),也給胃癌、結(jié)腸癌病發(fā)提供了機會。我們沒有有效的手段治療胃癌、結(jié)腸癌,但是我們能夠做到防于患前,提早的消除胃腸隱患,讓胃、腸癌沒有機會侵入我們的身體,保護胃腸健康。
三、腸胃疾病的治病原理
95%的疾病與腸內(nèi)微生態(tài)有關(guān):人體的黏膜是第一道免疫防線,而胃腸道黏膜的面積是人體中最大的。所謂“病從口入”,據(jù)統(tǒng)計95%以上的疾病直接或間接與消化道有關(guān)。保持微生態(tài)平衡、健康的胃腸菌群,是保持人體免疫力的重要一環(huán),可以吸收營養(yǎng)、維生素等活性物質(zhì),并能有效的消除和分解毒物質(zhì)。 首先,維護腸道正常細菌菌群平衡,抑制病原菌的生長。以防止便秘,下痢和胃腸障礙等。 其次,增加腸道內(nèi)維生素、氨基酸含量同時提高機體對鈣離子的吸收。 再次,增強人體免疫機能,預(yù)防抗生素的副作用。 最后,綜合調(diào)理腸胃機能,恢復(fù)腸胃代謝平衡。
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