丹麥性學家經(jīng)多年研究，發(fā)覺做愛可預防感冒，但必須控制次數(shù)，以一對中年(30至35歲)夫婦為例，20日之內(nèi)歡好7次最為適宜。

報告表示，做愛可提高抵抗流行性感冒的能力，夫婦及同居男女有規(guī)律的性行為應視為生活上必須做的事。但要留意，過少及過多的性交次數(shù)都得不到理想效果，只有維持標準做愛次數(shù)的男女，體內(nèi)對抗細菌、病毒物質(zhì)數(shù)量才會增多，增強抵抗患上感冒的能力。當然，如果男女雙方都是在開心愉快，全無顧慮的心情下做愛，所得的景天閣·兩性性愛效果更明顯。

中年人宜在20天內(nèi)歡愛7次，那30歲以下的人呢?他們因為年輕，20至25歲的，有能力10天內(nèi)做8次;25歲至30歲的，10天內(nèi)做5次就好了。40至50歲的適宜5天才做一次，51至60歲的是10天做一次，61至70歲則適宜20天才做一次。歲數(shù)再大點的，就要看各人的能力了。

身體在冬季需要御寒保暖，大腦也要過冬，在冬季最需要什么養(yǎng)護。大腦是人體的司令部，是主導我們健康與否最關(guān)鍵的器官之一，它一年四季的要求是不同的，而現(xiàn)在它需要的是什么呢?

首先，冬天大腦更需要氧氣 揚起的來源是室外的清新空氣， 中老年朋友可不能因為天氣寒冷，就不開窗透氣。為了大腦的健康，每天要開窗透氣兩三次。

也不能因為天寒，整個冬天就無所事事的呆在家里，在每天12點到下午1點左右這段氣溫比較高，日光也較充足的時間段里，要主動到戶外走走，呼吸新鮮空氣，由此滿足大腦對氧氣的需要。年輕人也要少開車，多行走，呼吸室外空氣。

其次，冬天大腦更需要好情緒調(diào)節(jié)。冬天，因為氣溫一直偏低和日照較短的緣故，抑郁的情緒容易“糾纏與控制”人們的大腦。

所以越到冬天，大腦越需要與人交流，越需要聽點歡快的事情，由此減少外部天氣的干擾，讓大腦細胞活躍與興奮起來，從而帶動機體各臟器抗病、抗寒的機能。因此，冬天要積極交友，與親朋聊天，而不能因為怕冷，放棄外出與人交際的機會。有時間就要放下手頭工作，與朋友小聚一下，活躍一下你的大腦。

最后告訴你：冬天大腦更需要運動 。大腦喜歡勤奮勝過懶惰，不要讓冬眠情緒感染到你，積極應對需要解決的問題。冬季天寒，人們?yōu)榱擞�寒，景天閣·兩性性愛往往喜歡吃多 吃熱，卻很少運動，攝入過多的高能量食物，大腦和身體的脂肪增加，使心腦血管的機能受到很大影響，為很多疾病打下了基礎(chǔ)，因此，冬天要多運動運動身體，由此促進與改善大腦思維、記憶等能力。

1、失控期(18歲以前)

男人對性愛事的關(guān)注是從青春期到來后開始的.身體的那一部分在冬眠多年以后,終于無法阻止地復蘇了.痛苦的是,無論什么時間什么地點,它都可能突然勃起.這種情況甚至發(fā)生在衣衫單薄的夏天,被老師喊到講臺上面向同學們背課文的時刻.它似乎越來越難以駕馭了 .有些男孩子學生時代光芒四射,進入社會則更顯成功,其中很重要的原因就是他們恰當?shù)乜刂屏俗约旱谋灸?但這談何容易!隨著發(fā)育的日益健全,他會時�；孟胍粋�異性和自己親熱,她是誰和漂亮與否的問題倒在其次.

2、熾烈期(18-28歲)

男人的情緒開始慢慢地穩(wěn)定下來.性已不是唯一,還有感情和事業(yè),且這些方面都可能出些成績.假如男人到了這個階段還不思進取,那他這輩子將一事無成.但他暫時還不夠強大,想證明自己的愿望十分強烈,在乎擁有遠多于在乎適合.追女孩子的時候,他通常會誠懇地說:"我愛你,真的,一生一世."然而,女人們往往難以承受他們的熾烈而至無疾而終.這一階段也是男人對女人進行長足了解的時期.

3、迷景天閣·健康資訊人期(29-38歲)

經(jīng)過多年的風風雨雨,他已經(jīng)變得十分穩(wěn)重,舉止優(yōu)雅得體,善于控制自己的情緒,更重要的是他已經(jīng)擁有了自己的事業(yè).他滿懷自信,同時又知道性愛是兩個人的事,如果遭到拒絕,也不會像以前傷心難過.他能夠舉重若輕地面對一切,因為對他來說,女性早已不是神秘的.他對性的渴望很大一部分已讓位于和伴侶的互相扶持.他能夠欣賞女人的魅力,也能使自己的魅力讓女人感受到;他不會讓女人尷尬,也不會讓自己尷尬.他會在很平靜的狀態(tài)下,激起女人心里的波瀾.

4、守成期(39-55歲)

一個讓人恐懼的現(xiàn)實擺在面前:性欲減弱了,盡管見到可意的女人還會產(chǎn)生性幻想.他已能夠完全控制情緒,但這種平淡又讓他們自己擔憂.出于有意無意的彌補,他渴望溫馨的家庭生活,妻子、孩子、一個個呆在家里的周末.由于主要器官開始衰老,頭發(fā)逐漸變得稀疏,他常常顧影自憐,幻想拾回逝去的青春,因此,一旦遇到傾慕他的女性,他會很容易做出越軌的事.但這些關(guān)系通常不會長久,而且往往以悲劇收場.

5、懷想期(56歲以后)

盡管性可能曾經(jīng)給每一個男子帶來過痛苦與傷害,但一旦完全喪失了對它的需求,男人們又會產(chǎn)生生命將休的恐懼.進入此期,他們已差不多對性敬而遠之,而喜歡把興趣投入在其他方面,比如下棋種花之類,當然,也包括對似水年華的追憶.據(jù)調(diào)查,假如一對夫婦停止過性生活,那95%都是由男人提出,

雖然這對女人不公平.他們覺得自己齒落發(fā)禿,性器官開始萎縮,已經(jīng)完全失去了吸引力.其實這是生理影響了心理.如果他們能夠調(diào)適自己,同樣可以享受滿意的性生活.