前列腺炎是很難治性的疾病，前列腺炎的出現(xiàn)對(duì)患者身體健康及精神的損害，前列腺炎是十分嚴(yán)重且難以控制的。因此我們需要多多了解前列腺炎的的相關(guān)知識(shí)，如何做好前列腺炎的護(hù)理工作來緩解前列腺炎呢?

1、避免磨擦

會(huì)陰部磨擦?xí)�加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時(shí)間或長距離地騎自行車或摩托車。

2、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染，因此堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，另外每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

3、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕�，在乘長途汽車之前應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼下車，排尿千萬不要硬憋。

4、多飲水

多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對(duì)前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

5、洗溫水澡

坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

6、多放松生活

壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)，臨床顯示當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

緩解前列腺炎的方法有哪些?大家看完以上內(nèi)容之后應(yīng)該有一些新的領(lǐng)悟了吧希望本篇內(nèi)容能夠幫助大家得到一些前列腺炎方面的知識(shí)。