前列腺炎患者有必要了解前列腺炎的預防方法，前列腺炎疾病的發(fā)病率是經(jīng)久不衰的，很多的前列腺炎患者在治療后，仍是會出現(xiàn)前列腺炎疾病復發(fā)的現(xiàn)象。這跟人們的生活是有很大的關(guān)系的。預防前列腺炎需要注意哪些事情。

前列腺炎這個讓男人們談之色變的疾病，困擾著很多人的幸福，前列腺炎是男科的多發(fā)疾病，大概有一半的人都會得前列腺炎，這些又是一些不良的生活習慣導致的，如何預防前列腺炎，男性在平時生活中應(yīng)該注意以下幾點：

1，經(jīng)常運動：健康在于運動，積極地鍛煉運動可以有效地預防前列腺炎的發(fā)生。

2，避免久坐、憋尿：長時間的久坐憋尿會讓前列腺受到壓迫和刺激，長此下去，就會導致前列腺炎的發(fā)生。

3，養(yǎng)成良好的生活習慣：多注意休息，盡量不要熬夜，有規(guī)律的生活，多飲水，少食辛辣食物，適當?shù)倪\動，從而讓自己的抵抗力提高。

4，遠離煙酒：煙酒都會對前列腺產(chǎn)生危害，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，可加重前列腺充血。酒是一種有血管擴張作用的飲品，對于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。

5，注意個人衛(wèi)生：急性前列腺炎多是由于細菌引起的，特別是現(xiàn)在的夏季，一定要每天對自己進行清潔，尤其是生殖器官，減少感染的幾率。

以上為大家介紹的是如何預防前列腺炎，大多數(shù)男性都有抽煙的不良習慣，抽煙不僅會對肺部造成嚴重的損傷，還會導致發(fā)生前列腺炎，所以提醒男性朋友們尤其是要注意少抽煙。