健康族導(dǎo)讀：女孩子的可愛、體貼、顧家，就像貼心的小棉襖，讓現(xiàn)代年輕的父母寵愛不已，很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽都想生個(gè)粉紅小天使。那么，哪些狀態(tài)下容易生女孩呢?一些科學(xué)的飲食法或生活狀態(tài)，可以幫助你!

1、呈酸性的身體環(huán)境

需要指出的是，這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指*內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

2、正常性愛，注意姿勢(shì)

國(guó)外研究表明，受孕時(shí)精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性產(chǎn)生最大量的精子，提高Y精子與卵子受孕的機(jī)會(huì)。而打算生女孩的話，則無需禁欲，保持正常的性愛頻率(如每隔3天)即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

在*上，建議盡量采用傳統(tǒng)的男上女下姿勢(shì)，插入需淺。同時(shí)，避免性高潮也會(huì)降低懷上男寶寶的幾率。注意，性愛后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

3、年齡越大，越易生女孩

4、壓力下多生女孩

健康族溫馨提示：雖然壓力環(huán)境下易生女寶寶，但并不是建議女性懷著壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：研究者多對(duì)2000名40歲左右的女性進(jìn)行追蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，77%的女性認(rèn)為，她們的性愛比20多歲時(shí)更美妙;45%的人比年輕時(shí)更渴望性愛;62%的人表示，性在她們的生活中與20多歲時(shí)一樣重要。

在許多人眼中，40歲的女人已經(jīng)開始衰老，性生活可能也大大不如從前了。但近日，發(fā)表在英國(guó)《健康加法》雜志上的一項(xiàng)調(diào)查指出，女人在40歲時(shí)，性愛滿意度最高。

研究者多對(duì)2000名40歲左右的女性進(jìn)行追蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，77%的女性認(rèn)為，她們的性愛比20多歲時(shí)更美妙;45%的人比年輕時(shí)更渴望性愛;62%的人表示，性在她們的生活中與20多歲時(shí)一樣重要。在性愛對(duì)象上，80%的人認(rèn)為，她們與丈夫的性生活非常和諧;50%的女性認(rèn)為她們渴望高潮。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，中年女性的性觀念比人們想像的要開放得多。69%的人承認(rèn)她們?cè)诖采媳饶贻p時(shí)“更有冒險(xiǎn)精神”;90%的人喜歡經(jīng)常變換體位;她們還喜歡變換做愛地點(diǎn)，有在沙發(fā)上、浴室、廚房和花園中性愛經(jīng)歷的人分別為61%、28%、16%和12%。

健康族溫馨提示：在婚姻方面，40歲以后的女性也相當(dāng)自信。因?yàn)樗齻冊(cè)缫褜W(xué)會(huì)正確處理婚姻中的問題，“她熟悉自己和對(duì)方的身體，因此能夠像一位高超的琴師那樣，用最卓越的技術(shù)彈奏出最和諧的樂章。”這一調(diào)查的參與者，著名性愛廣播主持人塔妮婭·格萊德說，自信、主動(dòng)的中年女性更會(huì)享受性愛。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：在生活節(jié)奏緊張的今天，我們經(jīng)常抱怨競(jìng)爭(zhēng)的殘酷、生活的無奈。學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中激發(fā)你的熱情，讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)創(chuàng)造奇跡。

哈佛大學(xué)心理學(xué)教授羅伊指出，熱情是一種精神特質(zhì)，代表一種積極的精神力量。研究表明，熱情可以彌補(bǔ)一個(gè)人20%能力上的缺陷;反之，一個(gè)人則只能發(fā)揮出自身能力的50%。雖然每個(gè)人表達(dá)熱情的方式和程度有所不同，但熱情是人人具有的，善加利用，可以轉(zhuǎn)化為巨大的能量。我們不妨在心里建個(gè)“熱情加油站”，通過自我激勵(lì)，不斷地激發(fā)興奮神經(jīng)，把心理因素轉(zhuǎn)化成工作和生活熱情。且看如何提升我們的熱情程度：

首先，凡事提前準(zhǔn)備。如果總是跟在別人后面，比別人慢幾拍，在追趕的過程中，內(nèi)心也會(huì)覺得毫無樂趣。所謂“早起的鳥兒有蟲吃”，早些出發(fā)，才能看到更純粹的風(fēng)景，讓內(nèi)心愉悅。

其次，對(duì)現(xiàn)在的生活狀態(tài)挺滿意。只要自己認(rèn)為生活是值得熱愛的，就會(huì)主動(dòng)珍惜。如果覺得找不到熱情的理由，那么就強(qiáng)迫自己采取一些行動(dòng)，比如置身于山色美景之中、享受美食，你會(huì)隨處發(fā)現(xiàn)美好。

再次，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，提升適應(yīng)環(huán)境的能力。通過學(xué)習(xí)和更新，去應(yīng)付萬(wàn)變的現(xiàn)實(shí)，不斷發(fā)現(xiàn)新的樂趣。培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富自己的生活，陽(yáng)光的心態(tài)，會(huì)令你更加有朝氣。

健康族溫馨提示：最后，會(huì)休息才能更有熱情。忙碌而勞累的狀態(tài)，讓我們非常向往放松的時(shí)刻。這時(shí)，不如停下來，做點(diǎn)想做而一直沒有功夫去做的事情。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這就像“加油”一樣，不僅增添你的自信心，還能讓你的精力更加旺盛。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)