健康族導(dǎo)讀：你怎么對待你和對方之間的性生活呢?性生活是一個(gè)人全面心理素質(zhì)的集中體現(xiàn)，有一些人由于自己的個(gè)性存在著某些缺陷，同配偶過不好性生活。具體有哪些需要注意，讓我們看下吧。

有些人在性生活里苛求對方，最常見的情況是一旦發(fā)生矛盾，就只會(huì)殘酷斗爭，不會(huì)主動(dòng)讓步和妥協(xié)。

一方面有些人一方面出于自卑感，對于對方的一切表現(xiàn)都會(huì)過分敏感，動(dòng)不動(dòng)就認(rèn)為自己在性心理上受到了傷害。但又絕不愿意向?qū)Ψ奖砺�，他們認(rèn)為那是一種“乞求”。

另一方面，他們會(huì)在性方面以攻為守，把自己在性生活中的一切不恰當(dāng)和不適應(yīng)，統(tǒng)統(tǒng)歸罪于對方，甚至因此向?qū)Ψ桨l(fā)動(dòng) “圣戰(zhàn)”。第三種是，由于在生活道路上曾經(jīng)遇到過種種挫折，有些人即使在夫妻性生活里也同樣缺乏足夠的安全感，往往讓對方手足無措，不知道應(yīng)該如何去體貼和關(guān)心。

健康族溫馨提示：這些個(gè)性上的缺陷，對性生活的美滿極為不利，而且越是堅(jiān)持就越不利。對于當(dāng)事人來說，需要自我和自我完善，而對方則需要充分地認(rèn)識(shí)目前所面臨的局面，或者全力以赴地給予幫助，或者“長痛不如短痛”，索性分手。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：都說現(xiàn)代女性壓力大，大到無所不在，無孔不入，就連本應(yīng)輕松愉悅的夫妻生活，也會(huì)因?yàn)閾?dān)心意外懷孕而小心翼翼、味同嚼蠟。一項(xiàng)《都市白領(lǐng)女性身心樂活》的調(diào)查中，京滬穗等地2245名白領(lǐng)女性有近一半直言性生活屬于走形式，主要怕避孕不當(dāng)而意外懷孕。

我國人工流產(chǎn)數(shù)每年約1300萬人次，身體受傷害不說，心理壓力也在一次次痛苦的流產(chǎn)中越來越大。

到底選什么樣的避孕方式踏實(shí)?專家推薦了一個(gè)名字很好聽的金標(biāo)準(zhǔn)——珍珠指數(shù)。珍珠指數(shù)是指每100名婦女使用某種避孕方法1年所發(fā)生的妊娠數(shù)，其中避孕套是3~12，也就是說在100個(gè)人中，采用避孕套會(huì)有3~12個(gè)意外懷孕，而安全期避孕是15~20，低雌激素劑量短效避孕藥是0.16，在所有避孕方法中最低。

當(dāng)然，除了珍珠指數(shù)，選擇避孕方式還要因人而異，哺乳期媽媽顯然更適合安全套避孕。而緊急避孕藥絕不能作為常規(guī)避孕方法，一年內(nèi)服用不要超過3次，1個(gè)月不能超過1次。長效避孕藥副作用較大，沒有生育過的最好不要服用。

“老夫妻”需要小刺激

28.6%的受訪者覺得工作壓力大，沒有時(shí)間交流，三成受訪者對目前性生活不滿意是因?yàn)閮蓚�(gè)人在一起太熟悉，提不起興趣。

專家說，性生活沒興趣正是一個(gè)人整體生活狀態(tài)的集中體現(xiàn)，我們熟悉的各種減壓辦法，都可以試一試，只有你整個(gè)人放松了，對夫妻生活的樂趣才能回來。記住兩個(gè)不要，一是夫妻間不要傳染不良情緒，二是不要帶著情緒過性生活。

老夫老妻的情感倦怠還需要用心加點(diǎn)小內(nèi)容小刺激，讓對方總有新鮮感是保持婚姻和諧的法寶之一。

健康族溫馨提示：以上就是給大家介紹的半數(shù)的女性白領(lǐng)直言性愛屬于走形式，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個(gè)參考，健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：夫妻之間應(yīng)該經(jīng)常就性愛問題進(jìn)行交流，但由于觀念、心理差異等種種因素，許多問題或無法觸及或難以啟齒。下面的幾個(gè)問題你是否也會(huì)遇到呢?讓我們來共同聽聽醫(yī)生的解答和建議。

性生活中的3個(gè)問題

一、我生了孩子以后，他是否會(huì)不喜歡我

妻子生產(chǎn)以后，丈夫失去“性趣”是很正常的，但是幸運(yùn)的是這個(gè)過程很短，也就是幾周的時(shí)間。這并不意味著妻子在他們眼里失去吸引力，主要是出于對妻子的體貼。他們知道妻子剛經(jīng)歷過一番痛苦，不想再對其施壓。

心理學(xué)家認(rèn)為，這時(shí)，夫妻雙方將精力集中到孩子身上是很自然的。不過這一特殊階段很快就會(huì)過去。夫妻之間相互溝通顯得尤為重要，妻子不應(yīng)只顧照顧嬰兒，而忽視了對丈夫的關(guān)心和溫存。否則他會(huì)有被“拋棄”的感覺。

二、書上說夫妻平均性生活頻率為每周一至兩次，但我們已幾個(gè)月沒過性生活了，我們有什么問題嗎?

沒有。性生活頻率因人而異。每對夫婦都會(huì)經(jīng)歷一段無性的生活。性具有間歇性，時(shí)發(fā)時(shí)停，忽冷忽熱。這多半由外部因素所致，諸如經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、疲勞、煩躁、焦慮、孩子打擾等，甚至一些微妙的心理變化也會(huì)產(chǎn)生影響。

三、盡管丈夫竭盡全力了，但性生活后我仍有種失落感。難道我有什么問題嗎?

沒問題。至多是沒有很好交流。男人們會(huì)本能地知道怎么做，但女人卻對丈夫羞于啟齒哪個(gè)部位需要愛撫，當(dāng)丈夫沒有做到時(shí)，她們就會(huì)很失望。其實(shí)你既可以親口告訴他應(yīng)該怎樣，也可以不知不覺地引導(dǎo)他的手觸摸你渴望愛撫的敏感部位，并及時(shí)表達(dá)出你的快感，鼓勵(lì)他繼續(xù)下去。這種隱晦的互動(dòng)對于和諧的夫妻生活大有裨益。

健康族溫馨提示：以上就是給大家介紹的夫妻性愛時(shí)極易出現(xiàn)的問題，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個(gè)參考，久健康網(wǎng)祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)