生活中影響精子質(zhì)量的因素有哪些？男性生殖健康，是我們在生活中經(jīng)常提到的問題。有些人結(jié)婚多年，仍未有孩子，從而影響了家庭和夫妻間的感情。那么，為什么會不育呢?其實，這很大一部分跟男性的精子質(zhì)量有關(guān)，精子質(zhì)量低也會導(dǎo)致不育。

影響精子質(zhì)量的因素有七點：

1、汽車尾氣

汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，如二氧化硫、二氧化碳等。人體長時間接觸這些物質(zhì)，會發(fā)生積累性的損害，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發(fā)生率。最嚴(yán)重的是，汽車尾氣中含有的二惡英是極強的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，可以使男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變、精子數(shù)量減少、生精能力降低。

2、煙、酒

吸煙一直以來都是影響身體健康的大敵，對*的影響同樣明顯。很早就有國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，*質(zhì)量的各主要指標(biāo)都顯著降低，精子的畸形率升高，*中白細胞數(shù)量增加。煙草中產(chǎn)生的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態(tài)改變。

酒精對人體肝臟和男性睪丸都有直接的影響。研究發(fā)現(xiàn)，慢性酒精中毒的患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致*質(zhì)量下降。因此，男性一定要避免經(jīng)常性的過度飲酒。

3、微量元素

與男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素，缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，降低精子的活動能力，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。

4、溫度

高溫對睪丸會產(chǎn)生損害，在現(xiàn)實生活中，男性應(yīng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長時間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。

5、藥物

藥物對男性生育能力的影響受到藥物的種類、劑量、療程、患者的年齡等因素影響。一般使用藥物的劑量越大、療程越長、患者的年齡越小，對生育功能的損害越嚴(yán)重，恢復(fù)生育功能所需要的時間也越長。

6、輻射

輻射對人體的健康已確定有明確的影響。大劑量的輻射可引起睪丸組織結(jié)構(gòu)的改變，增加精子的畸形率，降低精子數(shù)量、精子密度等重要指標(biāo)。

7、毒品

吸食毒品的人在我國為數(shù)不少，有些毒品，如大麻、可卡因等對*質(zhì)量有影響。大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降，導(dǎo)致男性乳腺發(fā)育;可卡因會使精子密度下降。

精子質(zhì)量關(guān)系著人類生存繁衍的重大問題。對于以上這些因素，我們一方面要采取高度警惕，及時加以注意和避免;另一方面，也要呼吁全社會所有力量來改善我們的生存環(huán)境。