據(jù)國外媒體12日報道，科學家表示，富含肉類的飲食可能會讓女孩更早進入青春期，并會增加她們患乳腺癌和心臟病的風險。

這項研究對3000名女孩進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些大量攝入肉類和蛋白質(zhì)的女孩，更有可能會在12歲半進入青春期�？茖W家認為，過早進入青春期會增加乳腺癌、卵巢癌和心臟病等很多疾病的風險。

英國東薩塞克斯郡布萊頓大學進行的這一研究發(fā)現(xiàn)，7歲時每周攝入的肉食量超過12份的女孩，有49%的人在12歲半開始進入青春期。而在相同年齡段每周僅攝入不超過4份肉食的女孩，僅有35%的人在12歲半開始進入青春期。

這一研究還發(fā)現(xiàn)，3歲時每周攝入肉食量超過8份的女孩，過早進入青春期的可能性也更高。一份肉相當于一名兒童一頓飯的正常肉食攝入量。因此3歲兒童攝入的一份肉，比7歲兒童攝入的一份肉更小一些。一個火腿三明治等肉食小吃，可以提供半份肉，星期天的烤肉將包含一整份肉。

布萊頓大學制藥學院的高級講師、這篇論文的作者伊莫金-羅杰斯博士，提醒父母應(yīng)減少女兒飲食里的肉食量。她說：“肉是鐵和鋅等很多重要營養(yǎng)成分的一個好來源，所以，沒有任何理由女孩應(yīng)堅持素食，也沒有任何理由相信適度吃肉不能構(gòu)成兒童平衡飲食的重要部分�！�

她表示，懷孕期間需要大量鋅和鐵，這說明富含肉類的飲食，可為懷孕做準備。“我們可以把富含肉類的飲食看成是成功懷孕的適當營養(yǎng)條件�！彼�表示，在得出最終結(jié)論之前，他們還應(yīng)該在其他人群之間反復(fù)做實驗。

不過羅杰斯說：“這些研究成果證明，避免吃富含大量肉類的飲食對身體最好�！痹撗芯坑墒澜绨┌Y研究基金會資助，研究成果發(fā)表在《公共健康營養(yǎng)學》雜志上。20世紀女孩開始進入青春期的平均年齡顯著下降：這可能跟她們更容易吃到肉食有關(guān)�，F(xiàn)在女孩進入青春期的平均年齡是12歲，這個平均值已經(jīng)趨于穩(wěn)定。

月經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象，但有時也伴有身體的種種不適，除了人們熟知的痛經(jīng)，功能性子宮出血外，尚有以下種種表現(xiàn)：

(1)倒經(jīng)

有些女孩月經(jīng)來潮時陰道出血甚少或不出血，卻常有周期性鼻衄或吐血，這可能是因為她們體內(nèi)的生物鐘節(jié)律紊亂造成的。鼻中隔前下方有一個血管豐富而脆弱的區(qū)域，它對雌激素十分敏感，行經(jīng)時鼻粘膜血管增生、腫脹并破裂而出血。

(2)便血

當卵巢功能低下或紊亂，正常生理功能受干擾，勢必導致行經(jīng)錯亂，經(jīng)血反其道由肛門而出。它可能涉及緊張，焦慮等造成的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。

(3)經(jīng)期浮腫

由于雌激素具有潴鈉保水的生理作用，所以當經(jīng)前期雌激素水平增高時會出現(xiàn)眼瞼、手指、足踝部等的浮腫，其程度輕重不等，發(fā)生部位也可因人而異。來潮后尿量增加，浮腫逐漸減輕。必要時可服利尿劑。

(4)經(jīng)前期膝痛

由于月經(jīng)時雌、孕激素比例失調(diào)，抗利尿激素和醛固酮的分泌不協(xié)調(diào)，可引起身內(nèi)水鈉潴留，膝關(guān)節(jié)內(nèi)組織水腫，脂肪墊腫脹，壓迫神經(jīng)叢，造成經(jīng)前一周左右的走路或伸膝時疼痛，休息和屈膝時好轉(zhuǎn)。平時應(yīng)多鍛練身體，嚴重時可服用布洛芬，每日三次，每次20毫克。

(5)經(jīng)前期綜合征

在月經(jīng)前5天左右便開始出現(xiàn)生理與心理的異常，如頭痛、嘔吐、疲倦不堪、情緒不穩(wěn)(易怒、不安、抑郁)，甚至狂躁。多呈周期性發(fā)作，與雌、孕激素水平在經(jīng)前期失去平衡有關(guān)。每個人的感受和程度均有很大差異，大約70%的婦女會出現(xiàn)或輕或重的經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)。有些婦女在經(jīng)前期性欲增強，導致性生活頻率增加，之后出現(xiàn)經(jīng)前期綜合征癥狀，于是有人認為是婦女子宮和骨盆部分器官發(fā)生輕度細菌感染并影響到內(nèi)分泌的正常分泌，服用抗生素后癥狀緩減或消失似乎可以證實這一推測具有一定道理。

治療處理的方法很多，首先是自己和家人都要認識到這是一種正常的生理現(xiàn)象，所以要能正確理解并得到家*貼和關(guān)心。平時少吃糖，以穩(wěn)定血糖含量;減少食鹽攝入，避免經(jīng)前期身體腫脹;戒掉咖啡或刺激性飲料，以減少煩躁;少量多餐也可使血糖和身體狀況在經(jīng)前保持穩(wěn)定;保持心理平靜，控制焦慮、憂愁和緊張等往往能有效減輕癥狀。

(6)月經(jīng)周期性精神病

起病于青春發(fā)育期，尤以初潮年齡多見;病程呈周期性，每月規(guī)律性反復(fù)發(fā)作;每次臨床癥狀都十分相像，如都是在經(jīng)前7天左右開始，經(jīng)過十天左右，經(jīng)凈病愈。發(fā)病時可有興奮、吵鬧、哭叫、驚恐不安等情緒改變，也可有行為紊亂和片斷的幻覺、妄想等精神癥狀。發(fā)作前的先兆癥狀包括失眠、頭昏、鼻衄、發(fā)熱等。各人癥狀不一，但每個人的癥狀卻相當固定;發(fā)病急，結(jié)束也快，說好就好，判若兩人。緩解期精神狀態(tài)正常，無任何遺留的精神癥狀;發(fā)作期間可有閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)周期延長、行經(jīng)時間偏短、經(jīng)量減少、陣發(fā)性心動過速、手足冷、頭冒汗、體溫微升、四肢未端輕度發(fā)紺、毛發(fā)增多、皮膚色素沉著等內(nèi)分泌、植物神經(jīng)和血管運動障礙的癥狀和體征。常用的抗精神病藥物治療無效，而口服避孕藥或活血化瘀的中藥卻可收到意外療效。

(7)乳腺囊性增生

由于經(jīng)期黃體分泌孕酮減少，雌激素相對增多，導致乳腺間質(zhì)或小葉良性增生，從而經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛，有時還可摸到大小不一的腫塊。這種腫塊與月經(jīng)期有關(guān)，經(jīng)期腫脹加劇，腫塊加大;經(jīng)后腫脹疼痛消失，腫塊縮小。

(8)月經(jīng)疹

有些婦女在經(jīng)前期會出現(xiàn)一些蕁麻疹、紫瘢、眼圈周色素沉著、紅斑皰疹等月經(jīng)疹，它們系變態(tài)反應(yīng)，是女性對分泌較多的孕激素過敏所致，必要時在經(jīng)前期服用乙烯雌二醇可以預(yù)防，再服用一些抗過敏藥。女性有時因這時抵抗力下降，使平時潛伏的病毒興風作浪出現(xiàn)單純皰疹，月經(jīng)過后則不治自愈。

(9)精神病病情惡化

如情感性精神病的抑郁癥患者，表現(xiàn)為情緒低沉，悲觀厭世，經(jīng)期往往加重或伴月經(jīng)周期紊亂、閉經(jīng)。精神分裂癥、癲癇、神經(jīng)癥等若處于發(fā)病期也會發(fā)生痛經(jīng)、停經(jīng)、功能性子宮出血等月經(jīng)障礙，當她們處于康復(fù)期，月經(jīng)周期也恢復(fù)正常。從另一方面看，精神分裂癥等在經(jīng)期往往癥狀加劇，因此一定要注意在經(jīng)期的護理和治療。

(10)子宮內(nèi)膜異位囊腫

這也是多見于青春期少女的疾患，平時即可有小腹部疼痛不適，經(jīng)期加重，經(jīng)血量也多。這是因為異位的子宮內(nèi)膜隨著周期性月經(jīng)來潮，但有時不能順利地排出體外，結(jié)果經(jīng)血逆行經(jīng)由輸卵道進入腹腔，瘀積在盆腔和腹腔內(nèi)，故引起下腹部疼痛。

人是漸漸長大的，我現(xiàn)在已是為人父者，回想起青少年時期在性發(fā)育中遇到的問題，覺得很有代表性�；蛟S，我的經(jīng)歷能對現(xiàn)在的年輕人有些啟迪。

丟人的“發(fā)面饅頭”

別以為真的是“發(fā)面饅頭”，這是男同學對勃起的陰莖的一種代稱。

記得上初一年級的時候，我突然發(fā)現(xiàn)自己的陰莖頭部不再像以前一樣是個小錐子形，它有些膨大了，這是怎么回事?是不是我老把它擠在兩腿中間壓迫摩擦給鬧的?我有些慌亂，所以特別怕與同學們一起去廁所，怕他們?nèi)⌒��？墒鞘屡c愿違，不僅頭部膨大了。而且它時不時還會勃起。有時男生們一塊追打笑鬧，不知怎么它就會勃起(現(xiàn)在知道那是一種沖動)，要是在夏春季節(jié)，衣服穿得單薄，那東西突起來，真叫人難為情。我常常把兩手都插在褲子口袋里，以掩飾勃起。偏偏有一次我們都坐在教室外面的石階上，有同學叫我，我突然站立起來，被一個同學發(fā)現(xiàn)了我身上的鼓包，他撲上前來，隔著褲子一把抓住了它，還故意大聲嚷嚷：“快來看呢，他的發(fā)面饅頭揭鍋了。”于是，幾個同學拼命脫我的褲子，我則拼命護住自己的私處。那時的我覺得像我這樣的好同學(我一直是三好學生，在老師同學眼里是好學生)有這樣的表現(xiàn)真是丟死人了。這樣一鬧，接下來的幾節(jié)課，我的腦子都是亂哄哄的。同學也給我送了一個外號“發(fā)面饅頭”。

后來，我才知道，男性在第二性征發(fā)育中，陰莖也會逐漸成熟，包皮會退縮，龜頭會膨大，這是再正常不過的了。

我有生育能力嗎?

到了該戀愛的年齡，我卻不愿談女朋友，既不是自己條件高、挑剔，也不是討厭女性，而是我一直對自己的生育能力有懷疑，我不敢去面對女性。為什么會有這樣的想法呢?因為我在受到有關(guān)性刺激，陰莖勃起時，會分泌出少量的清亮的或略帶乳白色的液體，我一直以為是滑精或別的什么病，會導致沒有生育能力。我想去檢驗一下，但自己沒有結(jié)婚，到了醫(yī)院怎么說呢?后來，我想了個主意。我故意幾天不好好睡覺，頭發(fā)也不洗，少量的胡子也不刮，故意顯得比較蒼老。我偷偷去了較遠的一家醫(yī)院，對醫(yī)生說，我結(jié)婚以后不生育，要求查*。醫(yī)生也沒多問，大筆一揮開出了化驗單，送到檢驗科。我的心咚咚跳個不停，心里七上八下，像等待判決一樣。化驗單一出，原來我的*完全正常，精子成活率100%，一塊石頭總算落了地。我扔掉化驗單，我去戀愛了。

我患了陰莖癌嗎?

我的包皮比較長，平時包皮覆蓋龜頭，但能用手上翻，有時那里會積存一些包皮垢。書上說不注意清洗容易導致陰莖癌，所以洗澡時，我就會翻過來反復(fù)洗。另外從書上得知，用高錳酸鉀洗陰部可以消毒，我就照樣來做。有一次洗完后，突然皮膚像火燒一樣難受，過了幾天我發(fā)現(xiàn)龜頭上有一塊紅斑，莫不是癌癥前期病變?

躲在廁所里，我翻上包皮反復(fù)看，越看越像書上寫的紅斑。我的心里沉甸甸的，患了陰莖癌，一輩子不就完了嗎?老天真是這么對我的嗎?

我去看醫(yī)生，醫(yī)生說沒問題，可能是色素沉著。當我說到有一次用高錳酸鉀洗后有燒灼感時，醫(yī)生說，可能是高錳酸鉀濃度過高或者是沒有溶化的顆粒燒灼引起的。仔細一想，那一次好像是有燒灼感，又用清水洗過，清水又變紅了。醫(yī)生是對的。

雖然如此，“包皮垢——陰莖癌”這個問題仍困擾著我。我下決心割去包皮。

我鼓起勇氣，走進手術(shù)室。包皮割去了，不再積存包皮垢了，我的心也踏實了。