痔瘡現(xiàn)在幾乎成了危害男人健康的一個(gè)不小的疾病了，許多人都不明白自己是如何得的這個(gè)病.下面就讓小編告訴你原因。

俗話說“十男九痔”，幾乎每個(gè)人都有過長(zhǎng)痔瘡的經(jīng)歷。醫(yī)生說，由于現(xiàn)在生活方式和飲食習(xí)慣的改變，近年來，痔瘡病發(fā)的比例有所上升，幾乎占了健康人群的一半。而加班一族更是痔瘡的多發(fā)人群，久坐久站令痔瘡難以治愈。

延誤病情引發(fā)大出血

前段時(shí)間，醫(yī)院外科收治了一名痔瘡大出血的男病人。該名40歲的男子是某中學(xué)畢業(yè)重點(diǎn)班的老師，平時(shí)把心機(jī)都放在學(xué)生和教學(xué)上，長(zhǎng)時(shí)間痔瘡出血都沒有管，想不到病情越來越重，終于大出血。

這類病人很常見，總是覺得痔瘡是個(gè)小病，懶得理會(huì)，盼望著飲食改善一下。于是把病情一拖再拖，從一開始滲血到滴血，最后噴血，人很容易得貧血，身體就垮了。而且經(jīng)常出血的話，還很容易感染，會(huì)引起并發(fā)癥。

患者9成飲食習(xí)慣差

痔瘡其實(shí)是肛門皮下血管團(tuán)曲張形成的，部分與遺傳因素有關(guān)。但是飲食習(xí)慣不良才是最大“禍?zhǔn)住保?成患者的飲食習(xí)慣非常不好，喜歡吃油炸煎炒等“上火”食物，拒絕高纖維的蔬菜水果。老師、辦公室行政人員、服務(wù)員等久坐久站的職業(yè)是痔瘡的高發(fā)人群。

痔瘡的癥狀有出血、搔癢、疼痛和脫出四種，人們走路的時(shí)候最明顯感覺到肛門很塞很撐，似乎肛門要脫出來一樣，到了嚴(yán)重的時(shí)候，一排便，血就會(huì)像自來水一樣往外噴。痔瘡可通過藥物、注射或者手術(shù)治療，現(xiàn)在流行的痔上粘膜切除手術(shù)可以把治愈率提高到90%以上。

痔瘡防治七招

1.改變生活習(xí)慣。

避免久站久坐，經(jīng)常要換個(gè)姿勢(shì)，自我放松一下。

2.改善飲食習(xí)慣。

大便通暢能減少便秘，可以有效預(yù)防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。

3.鍛煉肛門括約肌。

A.仰臥，雙腿抬高，模擬騎車動(dòng)作，在空中交替蹬踩。 B.收縮肛門，上提括約肌，1天做5組，1組20下。

4.花灑頭沖洗按摩在便后可以用花灑頭沖洗，并用水流刺激按摩，沖擊肛門5分鐘。

在睡前可以用溫?zé)崴�浸泡肛門15分鐘，并在其過程中收縮肛門。

6.定時(shí)排便，適量吃緩泄劑養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，平時(shí)可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。

有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，這是糞便從形成到排出的路徑，自我按摩可以改善便秘。

男人的精子作為繁衍后代的另一半，男性的飲食對(duì)孩子將來的健康也同樣非常重要。

1、大量吸煙致使體內(nèi)缺乏維生素

消除對(duì)策：在計(jì)劃懷一個(gè)寶貝時(shí)，一定要在受孕的3-6個(gè)月前停止吸煙，同時(shí)，多吃綠葉蔬菜和水果，這些食物中的維生素C含量很高。

2、不注意吃蔬菜水果

消除對(duì)策：準(zhǔn)備懷孕時(shí)，制定一個(gè)合理均衡攝取營(yíng)養(yǎng)的方案，而合理營(yíng)養(yǎng)是指有充足的熱量供應(yīng)、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等。除了多吃一些雞、魚、瘦肉、蛋類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食品，為了生育一個(gè)健康聰明的孩子，男子還應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜、水果和粗糧，以保證精子發(fā)育所必要的營(yíng)養(yǎng)，使遺傳潛力得到最大的挖掘，同時(shí)為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育準(zhǔn)備好充足而均衡的營(yíng)養(yǎng)。

3、只喜歡吃肉類食物

消除策略：準(zhǔn)備懷孕前在飲食安排上既要多吃肉食，同時(shí)也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗糧這些有助于形成堿性體質(zhì)的食物，這樣，才能攝取到高蛋白、必需微量元素、維生素和礦物質(zhì)、充足的能量等提升生育能力的重要營(yíng)養(yǎng)素。

　當(dāng)今的這個(gè)社會(huì)男人出軌，女人紅杏出墻，已經(jīng)不是什么新鮮的事情了。面對(duì)種種性的誘惑，你還能站得住腳嗎?當(dāng)你面對(duì)坦蕩的男人時(shí)，你會(huì)很容易洞察他的性情，不喜歡也可以趕緊避讓，男人就是應(yīng)該好色，不好色，你就得懷疑他是不是不健康。

曾經(jīng)和兩位成功女性探討關(guān)于男人好色的問題，兩位都已結(jié)婚，但觀點(diǎn)一致：“這男人要是不好色還有什么意思啊?”說得多好啊!這么多年都沒找到理論基礎(chǔ)，這回在現(xiàn)實(shí)中得到了印證。讓我來給女士們總結(jié)一下男人不好色的幾大原因，利用反證法來自圓其說。

一、首先，性趨向不常規(guī)的男士(還有什么表述清楚又不帶歧視色彩的詞匯嗎)，肯定就不近女色了，這也是女性最接受不了的，除非你們想扮演一對(duì)貌合神離的夫妻。當(dāng)然如果你碰巧遇到Tom Ford這樣的雙性戀男人，也只能自己作出選擇了。

二、曾經(jīng)有一個(gè)自稱不好色的男人站在你面前，你信嗎?有一種說法是這個(gè)社會(huì)的發(fā)展靠的就是男人雄性激素的分泌。所以對(duì)那些擺出道貌岸然姿態(tài)的男人，你都可以管他們叫“大尾巴狼”，這種人更危險(xiǎn)。以紳士面貌進(jìn)入你的生活，一有機(jī)會(huì)就會(huì)露出狼的本色，低劣的角色扮演。相反，一個(gè)敢于承認(rèn)自己好色的男人，你絕不能說他思想復(fù)雜，他是單純，不愛掩飾而已。而且當(dāng)你面對(duì)這種坦蕩的男人時(shí)，你會(huì)很容易洞察他的性情，不喜歡也可以趕緊避讓，安全系數(shù)相對(duì)較高。

大師李敖從來沒否認(rèn)過自己對(duì)女人的喜愛，一邊在宣揚(yáng)自己的幸福家庭，一邊又在電視節(jié)目中自報(bào)最后一任女朋友是兩年前認(rèn)識(shí)的一個(gè)1984年出生的美女，看來在他的字典里沒有“晚節(jié)不�！边@個(gè)詞語。他最經(jīng)典的理論就是：一個(gè)男人遇到喜歡的姑娘就一定要表達(dá)出來，很多人因?yàn)閻勖孀佣�退縮，一個(gè)男人如果愛面子超過愛女人，那將是件可悲的事情。

三、一個(gè)缺乏生活情趣的男人估計(jì)不好色，他們每天的工作議程不是算計(jì)人，就是防止被別人算計(jì)，所以一天算下來已經(jīng)身心疲憊了。生活中很多美好的事物在他眼里都平淡無奇，而他本身也像是天泡在白水里的人，索然無味。以我個(gè)人的認(rèn)識(shí)，好色是對(duì)生活充滿希望的上進(jìn)態(tài)度，如果用四個(gè)字總結(jié)，那就是——熱愛生活。

四、好色也是需要硬件條件的，一個(gè)體弱多病的男人，心里想的第一件事是如何活下去，哪有閑心好色呢?雄性總希望擁有更多的異性伴侶，究其根源，可能是希望優(yōu)秀基因更多更廣地傳播下去，就像獅群中的首領(lǐng)那樣，這是自然法則對(duì)人類的心理暗示�？�，我們終于找到有科技含量的依據(jù)了，真不是他們壞啊。由此看出，為什么那些強(qiáng)健的男士被稱為種男，也更有女人緣的原因了。

我們需要明確一點(diǎn)，歷史上沒有哪個(gè)男人是因?yàn)楹蒙�而被世人稱頌的。在“風(fēng)流”后面需加上“才子”二字才算是有里有面兒、功德圓滿。唐伯虎是有不少艷遇，誰讓人家畫兒畫得好。所以我們?cè)趯?duì)好色男人寬容的同時(shí)，并沒有忽略對(duì)他們完善自我方面的高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求。修身出眾者接近異性向來順其自然，不需要擺局下套兒。無才無德再?zèng)]體力，好起色來也挺費(fèi)勁的，不提倡。

綜上所述，女人似乎唯有選擇好色男人才能幸福一生似的�，F(xiàn)在就得好分析一下實(shí)際問題了——好色是否就意味著不專情。類似問題我再問一個(gè)：“胳膊粗是否就一定得打人才能顯出來?我國追求上進(jìn)研究核武器，是否一定要扔在鄰國兩顆方顯大國之威?有明星潛質(zhì)就都能成超女嗎?”看了這些問題，你似乎可以松一下心了，好色并不意味著一定要博愛。可我真正想說的是，好色真的有更多機(jī)會(huì)勾引或被勾引。但我們今天更需要的是有情趣、有品質(zhì)的生活，天天喝白水你受得了嗎?

在選擇好色老公之前，有以下幾點(diǎn)建議：

☆請(qǐng)選擇好色而有魅力的老公，只好色沒魅力的人靠邊站去吧。

☆他既然可以吸引你，也會(huì)吸引別人，只要不是勾引，應(yīng)該給他交流空間。好色的品性是隨時(shí)隨地都會(huì)發(fā)散的，但一個(gè)有理智的男人完全可以分清哪道是主菜、哪道是甜品。男人世界中，他們可以談?wù)撋�，但決不會(huì)討論如何分裂家庭。

☆你就那么沒自信嗎?就不能成為他眼中那塊不可替代的色?添點(diǎn)魅力可不可以?男人對(duì)色的認(rèn)識(shí)也不只停留在外貌上，才智占有重要地位，李詩詩不還吹拉彈唱樣樣精通的嗎?簡(jiǎn)單點(diǎn)的辦法是買些漂亮衣服，最好用他的錢買。

☆退一萬步，再告訴你一句話：最好的防守就是進(jìn)攻，好色已不是男人的專利。你也可以武裝到牙齒，行使自己好色的權(quán)利。