造成暫時性的精子質量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽煙、超負荷工作、高溫環(huán)境、內褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等。精子質量偏低的患者一方面可以通過健康的生活方式來提高精子質量，另一方面可以用中醫(yī)藥治療來改善精子質量方面問題。

近年來，由于中醫(yī)藥在治療和改善精子質量方面存在明顯優(yōu)勢，其臨床治療方法不可勝數(shù)。臨床曾在治療精子數(shù)量不足的三百多份患者案例中，總結出80%的處方都是以壯陽藥為主，并且臨床報道的效果都不錯，說明壯陽藥確實對提高精子數(shù)量有一定的作用。

臨床中發(fā)現(xiàn)牞對于精子數(shù)量不足者多選用黑螞蟻、何首烏、黃精、菟絲子、仙靈脾、附子、肉桂、桂圓肉、肉蓯蓉、紫河車等。針對臨床癥狀及檢查結果，通過合理配伍，一般都能取得較好效果。

此外，臨床上也有許多患者的病因相當復雜，治療上也應加以區(qū)別重視。當然，并不是所有的精子數(shù)量不足者都可以使用壯陽藥物，比如陰虛火旺者、濕熱淤毒者、氣血兩虛者等，都不宜選用這些壯陽藥物來治療。

一怕煙、酒

吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。澳大利亞的一位化學家說，男性一旦戒除了吸煙，血液中的性激便會增加。匈牙利一位醫(yī) 學博士聲稱：吸煙者*中所含精子數(shù)目比不吸者少，而畸形精子的數(shù)較多。如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。可見長期大量吸煙是導致不育的重要因素之一。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發(fā)育不良。因此青少年時期應養(yǎng)成遠離煙酒的習慣。成人后，即便不戒煙酒，也應該注意不要過度。

二怕“餓”

精子生長需要營養(yǎng)物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物(如肉、蛋、魚和奶制品等)，天長日久，可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”，精子數(shù)目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。

三怕“熱”

精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭亡。維護這種生理狀態(tài)，當氣溫太高時，擴大散熱面積，在冷時它又會皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可使精子數(shù)量減少，導致不育;

四怕“頻”

如果手淫過度、過早進行性生活，既能導致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。

五怕“藥”和“射線”

經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物中的馬利蘭、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此，處于生育期的男性要盡量避免長期大量接觸這類有害物質，不隨意濫用藥物。

六怕“憂”

如果因心情郁悶，情緒長期不穩(wěn)定，可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內分泌的功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，嚴重者可致婚后不育。

總之，不論患者精子數(shù)量不足是何種原因引起的，在采用藥物或非藥物治療時，最好在�？漆t(yī)生的指導下進行為妥。