健康族導讀：“性滿足”成為飲食男女苦苦追趕的體驗。然而，有些事情偏偏是“欲速則不達”，在沒有弄清楚性滿足的生理機制之前，所有的努力都不過是盲目的賽跑，傷了身體，也傷了感情。

當你聽到“性生活”這三個字時，第一個閃過你腦中的畫面是什么?

A.一對男女的臉，陶醉沉迷的表情

B.一對男女的上半身貼在一起

C.一對全裸的男女交纏在一起

D.一條白色的床單，里面有人在蠕動著

結果分析

A.選這個答案的人，不論是男是女，暗示你對性的感應點是在一種意象的美感上，說白一點，你意識中的性生活應該是兩人的情意相投為主，肉體上的交合是附帶的。

B.你如果會有這種畫面出現(xiàn)在你腦海中，暗示你是個性欲算不弱的人，對性的要求也算是很直接的人。你的性愛觀是介于開放和保守的中間點，你很能享受“性愛”帶給你的樂趣，不過，也不會沉醉于肉欲之中，而你不會去想到下半身的畫面，一來你可能是還有點道德鉗制的殘留意識外，二來你可能對性投入的心力不是那么大，有點力不從心。

C.你選這個答案的話，暗示你對“性”的印象是很公式化和機械化的，“性”對你來講就只是肉體上的滿足，而且能想象下半身，更表示你投入的心力和精神很多，你的性欲可以說是超級強的。

D.選這個答案的人，在心理上多少都有逃避“性”真相的傾向�；蛟S你會覺得想到或看到一對男女的肉體結合一起，是件很臟、很不道德的事，另一方面，也暗示了你本身的“性”功能無法達到這種情景，所以只能用遮掩的手法來帶過，不去作深入的想象。你是個對“性”有排斥感的人。

健康族兩性溫馨提示：以上就是給大家介紹的你有潛在的性功能障礙嗎，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個參考，健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：我們更愿意相信在一天的任何時候我們都可以，問題只不過是有沒有時間和心情。錯，從古代的時候起，中外的醫(yī)學家就開始爭論“什么時辰性生活最合適”。

我們更愿意相信在一天的任何時候我們都可以發(fā)生性生活，問題只不過是有沒有時間和心情。錯，從古代的時候起，中外的醫(yī)學家就開始爭論“什么時辰最合適”。中國古人的觀點我們大都了解，什么“電閃雷鳴之時”、“剛剛進食之后”都不適宜等等。

真的有最佳性生活時間么

而西方醫(yī)學鼻祖特爾·比桑庭的觀點是：“最佳性生活時間是晚飯后兩個小時、準備入睡時，最不恰當?shù)臅r間是午夜，消化活動旺盛時。”

十六世紀另一個意大利學者指出：最佳性生活時間是在吃了一頓粗茶淡飯之后，不餓不飽也不困的時候，最好是在早晨。

晨起早嘗鮮

這是男人最喜歡的性生活時間，因為大多數(shù)男人在清晨醒來時處于勃起狀態(tài)。但很多女人的意見相反。女人在性生活過程中更注重情調(diào)和享受，所以她們很難容忍自己和對方?jīng)]有刷牙就接吻、面對面喃喃細語。另外，早晨的時間經(jīng)常比較匆忙，很難慢慢預熱，往往是快速進入角色，速戰(zhàn)速決，沒有性生活之后的溫存和私語。

弊�。旱�如果拒絕已經(jīng)燃燒起來的男人的要求也有很多弊�。核麜�心情煩躁，不想吃早飯;欲望滯留在他身體里，一整天他只想著這件事。如果你不是清晨愛好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一場性愛。

午間閃電戰(zhàn)

這個時間，從體力上來說是非常適宜的。早晨3小時的工作還不至于壓垮我們，在工作之余和情人相會別有滋味。我們匆忙走進房間，迫不及待地反鎖上房門。

弊�。寒斈懔茉〕鰜�，期望情人擁抱你的時候，卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)在被子里等待你，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子，一時你感覺兩個人的目的過于直接，未免有些掃興。另外一個弊病，就是三明治的面包渣會在下午灑滿你的辦公桌，因為你實在太餓了。

速戰(zhàn)速決新鮮刺激的享受

午睡小甜蜜

這個時間對男人來說非常合適，因為女人經(jīng)常抱怨男人之后馬上入睡，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細語一番才有權力合眼。可在午睡的時候，馬上昏昏睡去，沒有人會指責他。

弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太熱或者外面下雨的時候。知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子里滿滿的，腦子里也昏沉沉，此時性生活純粹是無聊所致而對方又近在咫尺。午睡時間的性生活總有些了無生氣，而且不容易滿意�？傊�，倦意太濃、胃里太撐的時候，最好不要性生活，否則午睡醒來的時候會頭疼的。

晚餐饕餮宴

這本該是晚餐的時間，如果是飽腹性生活，事畢之后會帶來身體的極度疲憊，加上已經(jīng)昏暗的天色，會令你昏昏欲睡懶洋洋沒了外出的好心情。所以如果選擇此時欣賞過哼哼，最好先不要急著吃晚餐，事后一起走到外面散步，找一家可口的餐館美餐一頓。

弊�。喝胨�前你就沒有性生活的心情了，你將錯過性生活的最佳時段。

深夜最好

不管現(xiàn)代男女多么標新立異，勇于打破傳統(tǒng)的生活方式，我們都不能否認，最能使我們獲得愉悅的時間依然是這個古代醫(yī)學家推薦的時段。此時夜幕已完全降臨，睡意還沒有襲來，一天的活動已經(jīng)結束，我們可以盡情把自己交給感官，然后安靜地睡去。一個高潮比安眠藥更有助于睡眠。

弊�。簬缀鯖]有。

健康族兩性溫馨提示：實際上，盡管兩個人的性時鐘有不少差異，可現(xiàn)實生活中我們往往會更遷就有欲望的一方，不管在哪個時段都可以完成。但了解對方的喜好，說出自己的感受，能夠幫助我們使性生活更加和諧。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：夏季薄透的睡衣很容易激發(fā)夫婦雙方的性欲，性生活的頻率自然就會增加。專家指出，夏天陽光照射會增加人體的敏感性，會讓人在性事進行中享受到更多的“愛撫”;而紅外線可使皮膚溫度升高，全身血液流速加快，使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能產(chǎn)生激素效應，提高性功能，故夏季性事活動隨著陽盛而有所增多。但夏天酷暑當?shù)�，十分容易耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，所以應有�?jié)制。

人生存在大自然中，其生活活動必須順應自然界的各種變化。眾所周知，夏日出現(xiàn)雷電、暴雨、大風等惡劣天氣的幾率很高，而這些惡劣天氣對夫妻生活有不利影響，因此應該注意性生活保健。

還有，人在夏天活動后常常大汗淋漓，這時是不宜立即行房的。應該等到汗完全干了、心跳平穩(wěn)以后進行性生活。

老年人應適當調(diào)適和節(jié)制

夏天晝長夜短，天氣炎熱。人的活動量也比較大，容易有疲乏感。對于老年夫妻來說，夏天需注意性生活后是否出現(xiàn)出汗過多、心率加速、氣喘吁吁、精疲力盡等情況，如果有就應該進行調(diào)適和節(jié)制。

專家指出，老年夫妻在性生活中，應當注意身體條件，若有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，要衡量是否能承受性生活活動對身體帶來的負荷，以免加重對身體的損耗。

“性生活感冒”不可不防

夏日很多夫妻為貪圖涼快，把空調(diào)溫度調(diào)得極低，在低溫下同房，容易引發(fā)夏季感冒。因此同房時要注意，空調(diào)溫度與屋外氣溫間的差距最好在5-10℃間。如過性生活時貪圖涼快，在電風扇勁吹或空調(diào)環(huán)境下同床，一覺醒來常常會出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒癥狀。

夏季天熱時，夫妻性生活過后，不可用電風扇對著直吹，空調(diào)的溫度也不宜調(diào)得太低�煷藭r最好不喝涼茶、涼水。由于行房事時男女的精力十分集中，事后雙方一般都比較疲倦，此時身體免疫力較差，應防疾病乘虛而入。

健康族兩性溫馨提示：還需提醒的是，夏日氣溫高、濕度大，不少夫妻過性生活時，習慣把門窗關得密不透風�熡植徊扇》朗罱禍卮胧�，這樣極易發(fā)生中暑現(xiàn)象。因此，夏季夫妻性生活時應注意室內(nèi)通風透氣，降暑降溫，平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食綠豆湯之類的解暑食品。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)