健康族導(dǎo)讀：目前市場上的避孕套不僅款式新穎，色彩多樣，但大家在這些令人眼花繚亂的避孕套面前，往往感到無從選擇。其實(shí)安全套的選擇大有學(xué)問，但由于國內(nèi)消費(fèi)者對安全套的認(rèn)識不足，還存在著許多選擇誤區(qū)。人們在追求避孕套的舒適與安全的同時，也應(yīng)多了解一些避孕套的基本常識。今天編輯就要帶著大家來了解一下關(guān)于避孕套的8個健康知識，看看你知道幾個。

Q1：一般安全套的保存期限是多久?

A1：在陰涼干燥的保存環(huán)境下，一般安全套可保存5年。

Q2：一個安全套可以重復(fù)多次使用嗎?

A2：不可以。因?yàn)榘踩�套在使用過程中可能已經(jīng)造成破損，若再經(jīng)過清洗及干燥的過程，更無法保證安全套的品質(zhì)。

Q3：除了懷孕，安全套還可以預(yù)防什么?

A3：可預(yù)防一般性病及艾滋病。

Q4：何種潤滑劑適合與安全套同時使用?

A4：水性潤滑劑(如KY乳液)。因?yàn)橛托詽櫥瑒?如嬰兒油、凡士林等)會破壞安全套的材質(zhì)，造成漏裂情況。

Q5：戴兩層安全套比戴一層安全套安全?

A5：錯!同時戴兩層安全套反而會因相互的磨擦作用而導(dǎo)致安全套破損，反而造成反效果。

Q6：為確保安全套品質(zhì)，可在使用前將安全套張開，吹氣檢查看看?

A6：錯!安全套若有細(xì)小孔洞，也不易以此方法檢查出來。而且將安全套張開后反而很難戴上，容易造成破損。

Q7：安全套可以在射精前再戴上就可以達(dá)到很好的避孕效果?

A7：錯!安全套應(yīng)在接觸女方性器官前就先戴上。以避免射精前的液體中已含有精子。

Q8：安全套的內(nèi)包裝是否以正方型或是圓型包裝較為適合?

A8：對!因?yàn)檎�方型或是圓型包裝可使安全套保持自然的伸展?fàn)顟B(tài)。

健康族溫馨提示：避孕套這個小東西，不僅承載著男男女女之間的愛，更牢牢地把著傳宗接代的大關(guān)，在我們享受完美的Sex的過程中，要對避孕套真正的了解哦!健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：羨慕別人的性愛總是那么和諧，似乎他們身上散發(fā)了更多的荷爾蒙，其實(shí)“性運(yùn)”并非天生，也是靠后天努力，才可以精通性運(yùn)，小編今天為你介紹五個小常識，靠后天的努力，讓你更加的“性運(yùn)”。

【睡前喝杯蜂蜜茶】

茶所含的咖啡因能提高能量，蜂蜜中的糖分能提高血液中的睪丸激素———這些都是達(dá)到性高潮不可缺少的內(nèi)在刺。

【提高室內(nèi)溫度】

當(dāng)體溫升高時，神經(jīng)末梢會變得更敏感、接受程度也更強(qiáng)。當(dāng)然，室內(nèi)溫度不能調(diào)得過高，否則蒸籠一樣的環(huán)境只能讓人感到憋悶。

【吃五分熟的牛排】

牛肉可以提升睪酮水平，提高性興奮。如果你是素食者，食用糙米也能有類似的效果。

【撫摸自己】

研究發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣撫摸自己的女性，比其他人更容易達(dá)到高潮。因?yàn)槟茏晕矣鋹偟呐�性，也就更容易引�?dǎo)伴侶做到這一點(diǎn)。同時，撫摸自己能提高陰蒂周圍的血液集中度，這對提高身體的反應(yīng)至關(guān)重要。

【輕撫秀發(fā)】

性學(xué)家指出，*最強(qiáng)有力的性器官并非生殖系統(tǒng)，而是大腦。頭部皮膚集中著上百萬個神經(jīng)末梢，當(dāng)丈夫輕撫妻子的秀發(fā)時，腎上腺素的分泌隨之加快，高潮幾率也就大大增加。

健康族溫馨提示：以上就是給大家介紹的“性運(yùn)”也是靠后天不斷努力，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個參考，健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：近日，《印度時報》“性愛”欄目刊文指出，激情后夫妻間的交流能促進(jìn)感情、提高下次性愛質(zhì)量，讓性愛過程變得更加完美。為此，多位性學(xué)家聯(lián)合為讀者支招，教您性愛后如何交流。

1.討論性愛表現(xiàn)。如實(shí)告訴伴侶“自己喜歡或不喜歡性愛某個環(huán)節(jié)”，是最明智的選擇。互相交流對性愛過程的感受不僅讓雙方感覺更加放松，而且有助于揚(yáng)長避短，彌補(bǔ)不足。

【專家支招】性學(xué)專家德韋什·羅伊博士表示，交流性愛表現(xiàn)是健康之舉，但是應(yīng)避免過分剖析性行為。另外，如果感到伴侶在某些方面存在不足，應(yīng)該耐心而有策略地告訴對方。切忌將其性表現(xiàn)與另一個人作比較，否則會傷害雙方感情。

2.策劃下一次“性愛大餐”。在雙方性趣正濃之際，策劃下一次“性愛大餐”，有助于增強(qiáng)雙方對美妙性愛的期待感，還能拉近夫妻距離。

【專家支招】性學(xué)專家阿米特·阿加瓦爾博士表示，策劃下次激情時，應(yīng)凸顯上次激情過程中你最喜歡的事情。另外，可以提及上次激情中你不太喜歡的事，好讓伴侶清楚“下一輪”應(yīng)該避免做哪些。激情后，最適合夫妻展開此類“親密創(chuàng)新策劃”。

3.表達(dá)性幻想。酣暢淋漓的激情過后，幾乎所有的性欲望都得以宣泄。不妨利用性愛后的親密時刻表達(dá)更多的性幻想。正處于“意猶未盡”狀態(tài)的伴侶會更專心聽你的幻想故事。

【專家支招】人際關(guān)系顧問切特拉·巴克希博士表示，很多人喜歡在前戲時談及性幻想，其實(shí)最合適的時機(jī)是性愛后。因?yàn)樾詯酆螅�伴侶往往處于性興奮狀態(tài)，會更有耐心傾聽性你的幻想表達(dá)。這些性幻想沒準(zhǔn)就是下次激情時付諸實(shí)施的重要內(nèi)容。

4.欣賞對方身體。每個人都希望自己得到欣賞，不僅是性愛表現(xiàn)，而且包括外表和身體。*后是贊賞伴侶身體的最佳時機(jī)�？梢杂H口告訴伴侶，撫摸對方身體給你的心動感覺，其身體曲線是何等優(yōu)美等。

【專家支招】羅伊博士認(rèn)為，性愛離不開愛撫，可以利用性愛后的時刻一邊撫摸愛人身體，一邊就對方身體彼此贊美一番。

5.交換“愛語”。你可能對愛人說過無數(shù)次“我愛你”，但性愛后說作用最大。性愛后，溫柔無比的“愛之耳語”更能提升伴侶激情。此外，擁抱是愛的非語言信號，是愛的催化劑。

【專家支招】巴克希博士說，盡情享受性愛后，大多數(shù)伴侶會倒頭就睡，而沒有意識到伴侶或許正期待更多愛的動作或言語表示。因此，性愛后彼此簡短地表達(dá)如何愛對方、如何在乎對方，至關(guān)重要。

健康族溫馨提示：以上就是給大家介紹的性學(xué)家教你愛愛過后聊點(diǎn)啥好，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個參考，健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)