健康族導(dǎo)讀：美妙的愛情是如何產(chǎn)生的?也許就在四目相對、眼神交匯的一瞬間。據(jù)《印度時報》近日報道，無論在西方文化還是東方文化中，愛情與眼睛都密切相關(guān)，“一見鐘情”“眉目傳情”都體現(xiàn)出眼神的重要作用，而最新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男女對視達(dá)到8秒鐘，那么彼此產(chǎn)生愛情的幾率就會加倍。

美國加利福尼亞大學(xué)的研究者通過對300名男女進(jìn)行跟蹤記錄發(fā)現(xiàn)，男女在見面時，如果對眼前的異性有好感，就會下意識地看對方的眼睛。此時如果兩人對視，眼神中會傳達(dá)出許多信息，例如“我在關(guān)注你”、“我想了解你”、“我們有很多共同點(diǎn)”等。這些信息會強(qiáng)化雙方的好感，進(jìn)而有可能迸發(fā)出愛情的火花。

此前有研究指出，男女如果對視不足1秒鐘，說明相互之間沒有感覺;對視2秒鐘，表明存在好感;對視3秒鐘，可能心生愛慕。但此次研究發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上，對視8秒，才會讓男女之間有進(jìn)一步發(fā)展。

健康族兩性溫馨提示：研究者還指出，對視不僅在陌生男女間適用，對夫妻來說，深情對視，能很好地深化感情，有時勝過千言萬語。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：夏日炎炎，耗氣傷津，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制性事，切莫打“疲勞戰(zhàn)”。而性事又是一項(xiàng)劇烈活動，在工作繁忙、睡眠減少的情況下，一味放縱自己的欲望，會進(jìn)一步透支身體能量，使抵抗力下降，增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元?dú)狻薄?/p>

1.房間溫度26℃

夏季，很多夫妻為貪圖涼快，要么把空調(diào)溫度調(diào)得很低，要么直接將電扇對著“運(yùn)動”中的兩個人吹，這種情況容易引發(fā)夏季“性生活感冒”。因此，可以在同房前先打開空調(diào)或電扇給房間降溫。同房時再將其關(guān)閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

2.不打“疲勞戰(zhàn)”

夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項(xiàng)劇烈活動，在工作繁忙、睡眠減少的情況下，一味放縱自己的欲望，會進(jìn)一步透支身體能量，使抵抗力下降，增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元?dú)?rdquo;。因此，在夏日應(yīng)適當(dāng)節(jié)制性事，切莫打“疲勞戰(zhàn)”。

3.老年人量力而行

老年夫妻出于體力和身體疾病原因，在性事方面都能有所節(jié)制。但也有部分喪偶、夫妻感情不好或者家里有孩子不方便行房的老年人依舊“性”致勃勃，甚至到外面尋找“性接觸”。專家建議，老年人在夏天做愛時，要量力而行，若患有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，最好少“辦事”。尤其是性交后出現(xiàn)出汗過多、心率加快、神疲乏力者，更應(yīng)注意節(jié)制，以免房事加重對身體的損耗。

4.事后不碰冷水

在劇烈的房事運(yùn)動后，應(yīng)適當(dāng)休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆?jié){。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

5.穿得不要過少

炎炎夏季，細(xì)菌繁殖能力也大大增強(qiáng)。由于睡覺時身體暴露較多，因而注意好局部衛(wèi)生顯得尤為重要。男女同床而眠至少應(yīng)穿著寬松衣褲，不要穿得過少。尤其是有撫摸自身生殖器和腳底習(xí)慣的人，再觸摸女方身體，很容易將病菌帶給女方。

6.避開雷雨天

夏季常會有雷電交加、氣壓較低的天氣，因此人會有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅(jiān)持性生活，很可能引發(fā)陽痿、早泄，甚至一蹶不振，不僅影響今后的夫妻生活，還會增加自己的心理負(fù)擔(dān)。

健康族兩性溫馨提示：以上就是給大家介紹的夏日炎炎如何過性生活，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個參考，健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：“夫妻相”算是對恩愛夫妻的莫大褒獎。長期共同生活的夫妻，不僅在興趣愛好、生活習(xí)慣上相互影響，由于飲食起居、心理情緒等多方面的潛移默化，甚至在外貌、形體、舉止上也會出現(xiàn)諸多相似的地方，這便算得上是幸福生活的一大寫照了。然而，月滿則虧，同樣的原因卻也導(dǎo)致“夫妻病”由一個陌生的詞匯變得越來越被人熟知，并引起了多方關(guān)注。

專家介紹，“夫妻病”最常見的有4類：

“夫妻富貴病”、心血管病、肥胖、脂肪肝和痛風(fēng)等“富貴病”的逐漸增多，可能與夫妻雙方具有共同的不良生活方式、相似的長期不合理膳食結(jié)構(gòu)以及低運(yùn)動量相關(guān)。中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會常務(wù)委員李秀鈞教授也認(rèn)為，夫妻間的相互教育監(jiān)督異常重要，拒絕“三高一低”(高能量、高脂肪、高蛋白、低纖維)的膳食結(jié)構(gòu)并保持適當(dāng)運(yùn)動的習(xí)慣，不僅對預(yù)防糖尿病大有裨益，也將大大降低夫妻共患其他“富貴病”的可能。

“夫妻癌”，我國夫妻雙方同時或先后患同一類癌癥的，多見于肺癌、腸癌和胃癌。這并非是少數(shù)偶然的巧合，當(dāng)然也不是相互傳染的結(jié)果。而是因?yàn)榘┌Y的發(fā)生與環(huán)境因素、生活方式有密切關(guān)系。夫妻生活的同一環(huán)境，可能潛在著相同的致病或致癌因素(如吵架、焦慮和抑郁心理)都將導(dǎo)致免疫力的降低，相同的不合理、易致癌的飲食習(xí)慣(喜食燒烤、油炸、腌菜、熏肉等食物)，以及共同長期居住污染環(huán)境(主動和被動吸煙、裝修材料和油漆的室內(nèi)污染)等，都將導(dǎo)致同患癌癥的幾率增加。

夫妻共患“胃腸疾病”、十二指腸潰瘍的幽門螺桿菌，常通過碗筷、接吻等途徑以唾液或飛沫的方式傳染給配偶，導(dǎo)致對方感染。目前多數(shù)家庭清洗筷子是整把搓洗，而患者的配偶也并不在意夫妻間的親密接觸。因此積極治療胃病、對碗筷進(jìn)行消毒、接吻后漱口，都是預(yù)防該病的必要措施。此外，以腹痛、腹脹、腹瀉及便秘等胃腸功能紊亂為特征的腸易激綜合征也是常見的“夫妻病”，這主要與精神因素(焦慮、壓力、疲倦等)和不良生活習(xí)慣(喜辛辣食物、不吃蔬菜、少運(yùn)動、飲水少和不按時排便等)相關(guān)。

此外，性病患者和嚴(yán)重皮膚病患者多能主動停止夫妻房事或親密接觸，而乙肝雖并未列為性傳播疾病，但卻仍可能通過性接觸而傳播。故一些細(xì)節(jié)問題，如體液和生活用品導(dǎo)致的間接傳播不容忽視。除了避免接觸患方的體液外，對其使用過的餐具、毛巾、床被、浴缸都最好消毒，并分開使用，同時咨詢相關(guān)專家用藥預(yù)防，直至對方相關(guān)疾病痊愈或有明顯好轉(zhuǎn)。

健康族兩性溫馨提示：事實(shí)上，“夫妻相”背后的“夫妻病”并不可怕，專家認(rèn)為，保持積極的心態(tài)，營造良好的生活環(huán)境模式，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，以及獲知一定的醫(yī)學(xué)科普知識，是遠(yuǎn)離“夫妻病”的法寶。如此，“夫妻相”才能意味著幸福持久的婚姻和家庭。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)