健康族導讀：身心交融性生活不只是一種純粹的生理滿足，而是夫妻之間感情和肉體的交融。性感受的產(chǎn)生依賴于性生活前幾小時甚至幾天前發(fā)生的事，因此，夫妻雙方應努力創(chuàng)造各種性生活的條件，以創(chuàng)造出一種溫馨的性生活時所需要的羅曼蒂克的氣氛。

表達感受 夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應該經(jīng)常交流各自在性生活中的感受，促進相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間性感覺強度不一致的問題，協(xié)調(diào)雙方的性滿意，這樣就能使性生活趨于完美。 更新內(nèi)涵 結婚多年的夫妻，有時會覺得性生活有單調(diào)、沉悶之感，并逐漸產(chǎn)生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。這時，夫妻雙方應大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行性生活，以增強浪漫色彩。 想象樂趣，情感的想象可以增強雙方的興奮。

在性生活過程中，丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性，妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像，雙方都不必為此感到內(nèi)疚，這樣可以增強彼此的性感覺。

但千萬不要將自己幻想的秘密告訴配偶，否則將適得其反。 避免怒氣 夫妻間偶然發(fā)生爭吵并不意味著夫妻關系已經(jīng)很糟，但若在怒氣未消時要求性生活，其結果必然是自尋煩惱，一時怒氣難消，最好暫時停止性生活。一旦爭論平息，雙方取得諒解，再投入配偶的懷抱，則會得到最甜蜜的性滿足。

主動創(chuàng)造 夫妻中的某一方，有時自己未有感覺，但也應該意識到配偶的需要，不妨主動地試一試，也許你也會迅速產(chǎn)生感覺。

淡化失敗 夫妻雙方應努力克服性焦慮和性失敗，如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險，就很容易使配偶達到滿意，同時也可以減少性生活失敗帶來的焦慮。 請教專家 大多數(shù)夫妻都會有暫時的性生活失敗，這可能同身體上的原因(疲勞、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神壓力、抑郁、工作或家庭問題)相關。

健康族兩性溫馨提示：這些現(xiàn)象一般可在幾星期內(nèi)消失，如果問題持續(xù)幾個月而無改善，那就應及時請教有經(jīng)驗的專家，以確保夫妻的性生活得到改善。 正視現(xiàn)實 要求每次性生活都十全十美，那是不現(xiàn)實的，相反，如果能正視現(xiàn)實，即性生活并非每次都能成功，有時甚至完全失敗，須知，你是人而不是機器。久健康網(wǎng)祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：性生活后發(fā)生排尿困難，原因多由于情緒過分緊張、精神過度興奮、尿道括約肌和逼尿肌痙攣所致，并非病態(tài)。下面就通過病例給大家介紹一下：

柯大夫您好!

我是一名男性，今年27歲，結婚一年多了，最近我發(fā)現(xiàn)常常在同房后出現(xiàn)小便困難，要過十幾分鐘甚至更長時間才能緩解，請問這是一種病嗎?要怎么治療呢?麻煩您在百忙之中予以解答，不甚感激!

小劉讀者你好!

性生活后發(fā)生排尿困難，原因多由于情緒過分緊張、精神過度興奮、尿道括約肌和逼尿肌痙攣所致，并非病態(tài)。 可以采取下列防治方法：

(1)在進行正常的性生活時，要避免過度的興奮或緊張;雙方在性生活前后最好都排尿一次，養(yǎng)成習慣，這樣既可以預防性生活時可能產(chǎn)生的尿路感染，又可以維護括約肌和逼尿肌的功能。

如希望妊娠，女方在性生活后不宜立即起身排尿，以免*過早流出。

(2) 一旦發(fā)生排尿困難比較嚴重的癥狀，一定要及時去醫(yī)院就診，醫(yī)生會給予適當?shù)逆?zhèn)靜劑治療。如還不緩解，可由醫(yī)生進行尿道擴張術。

(3)避免在女方月經(jīng)期同房。因為此時同房，月經(jīng)血可能會浸入男方尿道，若性生活后排尿，使之沖洗出去還可。否則當時雖不會出現(xiàn)異常感覺，但第二天會無法排尿，因為月經(jīng)血已經(jīng)凝集，堵塞尿道，這時只能找醫(yī)生診治。

健康族兩性溫馨提示：以上就是給大家介紹的男性性生活過后排尿困難怎么辦，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個參考，久健康網(wǎng)祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：懷孕可以過性生活嗎?請問懷孕后可不可以繼續(xù)性生活?性生活要注意什么?大部分醫(yī)學研究顯示：一般婦女在妊娠內(nèi)性欲及性活動都逐漸減少，只有少數(shù)報告顯示一些婦女首三個月減少性活動，中三個月增加，然后在未三個月再減少。但國外也有資料報告懷孕期并不影響性生活，關鍵取決于夫婦雙方的感覺。

性活動改變的原因主要是：性生活時感到不舒適、害怕傷害胎兒、失去興趣、性生活時感覺笨拙、醫(yī)生提議及感到自已失去吸引力等等。伴侶的觀感及反應是非常重要的。一些男性在妻子懷孕時性欲降低，因為怕傷害妻子或胎兒、覺得妻子沒有性吸引力、目睹肥胖的腹部便失去興趣、或認為與有孕的女性性生活是不道德等等，當然亦有些男性當妻子懷孕時覺得很興奮，感覺大增。問題在于兩人的變化未必同等程度。一方減少，另一方?jīng)]有減少或有增加，又不曉得替伴侶設想，便會出現(xiàn)很多沖突。妊娠的性生活是重要問題，長時間的禁止容易驅(qū)使丈夫有婚外情。

妊娠婦女體內(nèi)的激素變化很大，不過目前醫(yī)學仍需更深入的研究才能明了性活動的改變與激素的關系。一般人憂慮性生活時生殖器的動作會引致胎膜破裂而小產(chǎn)或早產(chǎn)，或傷害胎盤，造成出血。醫(yī)學研究否定了這些危險。胎兒位置深入，有子宮保護及羊水當減震作用，正常的胎膜又不容易破裂，非常安全。若胎盤位置太近子宮頸，即胎盤前置，或子宮頸閉鎖不全，或有其它容易引致小產(chǎn)或早產(chǎn)的原因，就應避免日常一般活動，包括性生活。

子宮在性滿意時的收縮與分娩的收縮相似，而在妊娠未三月，性滿意可使子宮痙攣達一分鐘之久，影響胎兒心跳同時減速。以往有慣性流產(chǎn)，或有早產(chǎn)危險的孕婦應避免在性生活或非性生活活動內(nèi)達到性滿意。

懷孕的女性最好能與伴侶一起面對性的問題，雙方應明白女性體內(nèi)的各種生理及心理變化，以及疲勞與各種身體不適會更促使女性需要伴侶的呵護。很多男性認為呵護就等于性生活，卻不明白妻子只是渴望被擁抱在懷中。雖然男性沒有懷孕的生理變化，心理上可能亦是多波折之際，做妻子的不要忘記體諒丈夫。

健康族兩性溫馨提示：在中期及未期腹部增大后，性生活姿勢可能要改用側身，重量增加了的子宮，在性生活時受到?jīng)_力，可以引起腹部不適。兩人如能坦誠溝通，丈夫減少沖撞力程度，便可解決問題。妊娠最后一個月，胎兒的頭可能已進入了骨盆，性生活可能產(chǎn)生陰道及腹部不適，這時可以透過非性生活的性活動保持親熱。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)