桃花粥巧治色斑

　　色斑是女性朋友的一大美容難題。在各種美容產品和技術難以解決問題時，或許一個來自傳統(tǒng)中醫(yī)的秘方可以讓你擺脫困擾。那就是桃花粥。

　　桃花粥的制作方法非常簡單。將桃花（可以是干品或新鮮的）2克置于沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入100克粳米，文火煨粥。粥成時加入30克紅糖，拌勻即可。每日早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程。適用于血瘀表現(xiàn)者，如臉色暗黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期干結等人。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。

　　桃花粥不僅有美白、淡化斑點的功效，還可以清肝明目、安神益智、化瘀通絡。此外，桃花粥不含任何化學成分，對人體沒有副作用，因此，可以長期使用。

　　除了桃花粥，以下是一些與桃花相關的美容秘方：

　　桃花豬蹄美顏粥：將桃花1克與豬蹄、粳米煮成粥，具有豐肌美容、化瘀生新的功效，適用于面部有色斑的哺乳女子。

　　桃花增白方：將桃花、冬瓜仁、橘皮共研成極細末，每次1克，每日2～3次，飯后用溫糯米酒送下，具有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效。

　　桃花茶：農歷三月初三日采集桃花曬干，與冬瓜仁、白楊樹皮共同泡制而成。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照強烈地區(qū)的皮膚較黑者。

　　桃花丸：將初開桃花焙干研磨，煉蜜為丸，早晚各服6克，適用于肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者。還可用于婦女痛經及偏頭痛的治療。

　　桃花酒：將桃花倒入白酒中浸泡30日之后啟封，每次取藥酒5～10毫升飲用，可以美容護膚。健康中青年男女皆適用，但月經量多者忌服。

　　桃花白芷酒：將采集的桃花與白芷同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一個月后開封取用。每日早晚各飲1盅，同時使用少許藥酒擦臉，可以去除臉部黑斑，改善面色無華、黑斑及產后臉色黯黑等問題。

　　總之，桃花不僅是一種美麗的花卉，還是一種極具保健與美容功效的傳統(tǒng)中藥材。如果你想試試這些桃花相關的美容秘方，建議先與專業(yè)醫(yī)生或中藥師咨詢。