慢性蕁麻疹是一種常見但治療非常棘手的疾病，患者經(jīng)常會(huì)不定時(shí)地在身上、臉上或四肢發(fā)出一塊塊紅腫且很癢的皮疹塊。由于很難找到病因，預(yù)防成為了非常關(guān)鍵的事情。下面是慢性蕁麻疹的預(yù)防要點(diǎn)。

　　首先，慢性蕁麻疹患者應(yīng)該保持健康的心態(tài)，提高身體的免疫力。慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。因此，保持愉快的心情，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這都會(huì)對(duì)預(yù)防蕁麻疹非常有利。

　　其次，慢性蕁麻疹患者應(yīng)該注意藥物因素引起的過敏。有些藥物可以引起蕁麻疹，如四環(huán)素、鏈霉素、磺胺類藥物、解熱鎮(zhèn)痛劑等等。因此在用藥過程中要注意避免過敏。

　　第三，慢性蕁麻疹患者要積極治療原有疾病。蕁麻疹可能是其他疾病的一種表現(xiàn)，如感染性疾病、糖尿病、甲亢等。因此及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療這些疾病也是預(yù)防蕁麻疹的一個(gè)重要手段。

　　第四，慢性蕁麻疹患者可以采用中藥預(yù)防。某些具有抗過敏作用的中藥，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子等，可以幫助提高免疫功能，抑制炎癥反應(yīng)，從而預(yù)防蕁麻疹的發(fā)作。

　　第五，慢性蕁麻疹患者要注意飲食，避免誘因。某些食物可能是引起蕁麻疹的誘因，如魚蝦海鮮、含有添加劑的食品等等。因此，蕁麻疹患者要注意飲食衛(wèi)生，保持健康的飲食習(xí)慣。

　　最后，慢性蕁麻疹患者要注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免不良刺激。室內(nèi)外應(yīng)該保持清潔衛(wèi)生，避免吸入花粉、粉塵等刺激物。另外，對(duì)于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者，應(yīng)該避免使用橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，避免不必要的不良刺激。

　　總的來說，慢性蕁麻疹預(yù)防非常關(guān)鍵。慢性蕁麻疹患者應(yīng)該采取上述預(yù)防要點(diǎn)，合理調(diào)整生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力，減少蕁麻疹的發(fā)作次數(shù)，提高生活質(zhì)量。