很多的三叉神經(jīng)痛患者日常中都不知道如何正確的飲食的，只是知道如果吃過硬的食物，會讓疾病出現(xiàn)反復的。這里三叉神經(jīng)痛患者們要知道多吃燕麥也是有好處的。那么，三叉神經(jīng)痛的飲食中還要注意好哪些問題呢?下面這篇文章就給大家?guī)�來詳細的介紹。

1、補充營養(yǎng)素

1)綜合維生素及礦物質(zhì)：含硫胺素(B1)和維生素A，神經(jīng)發(fā)炎常常是營養(yǎng)不良的首要征兆，而神經(jīng)炎病人常缺乏硫胺素。因此補充以上維生素有助于預防該病的發(fā)展和發(fā)生。

2) 維生素E：麻疹后的神經(jīng)痛患者可用400國際單位維生素E每天2次。

3) 蛋白質(zhì)(含各種單一氨基酸)：是修補神經(jīng)及維持神經(jīng)功能所必需之物，氨基酸較快被身體吸收利用。用量依照產(chǎn)品指示。

4) 卵磷脂：用量依產(chǎn)品標示，用餐時服用，它可以保護及修補神經(jīng)。

5) 維生素Bl加維生素B群：注射液每天100mg以上。神經(jīng)痛患者常缺乏維生素B。

6)蛋白質(zhì)分解酵素：是有效的消炎劑，空腹服用，3次/天。

7)鈣箝合劑：2000mg/天，協(xié)助神經(jīng)沖動的傳導。

2、多喝水，多吃水果、蔬萊

三叉神經(jīng)痛的病人應避免汽水、香煙、咖啡、酒等刺激物，應改多吃蔬菜、核果、谷類、水果、種子等有益的食物。還應多攝入水。

3、草茶

用一杯沸水沖入2茶匙貫葉連翹，并浸泡10分鐘可用于止痛，飲用，3次/天，近期試驗提示黑升麻的提取物有抗炎作用。

4、多吃燕麥

經(jīng)常食用燕麥片可以改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過濾后就是一種補品，飲用，1-4g/天，還可以用細棉布包燕麥片掛在噴頭下，用沖過燕麥片的水洗澡，用來減輕皮膚瘙癢。

三叉神經(jīng)痛的預防：

一、三叉神經(jīng)痛發(fā)作需要注意頭、面部保暖：注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面，平時應保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

二、三叉神經(jīng)痛發(fā)作需要保持精神愉快：保持精神愉快，避免精神刺激，吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔，以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經(jīng)痛。盡量避免觸及“觸發(fā)點”，起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應安靜，整潔，空氣新鮮。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

三、三叉神經(jīng)痛發(fā)作可以通過梳頭改善：梳頭改善三叉神經(jīng)疼痛：按下述方法梳頭對改善三叉神經(jīng)第一支疼痛效果較好。操作方法是：用木梳一把，于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳頭，從前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿�，初時每分鐘梳 20-30次，以后逐漸加快速度。梳頭用力要均勻、適當，以不刮破頭皮為度。每次梳5-10分鐘。這樣堅持月余，可使疼痛大大減輕，堅持2-3個月一般可以治愈。

以上就是三叉神經(jīng)痛的飲食介紹了，對于三叉神經(jīng)痛我們大家要警惕起來，現(xiàn)在三叉神經(jīng)痛依然是威脅我們生命安全一個疾病，人們應該了解三叉神經(jīng)痛的治療妙招。因為飲食可以很好的調(diào)節(jié)身體，有助于疾病的治療的。