人到了中年這個(gè)階段，各種器官的功能就慢慢下降了，對(duì)于男性來說，最明顯的就是腎臟出現(xiàn)問題，最常見的就是腎虛。再加上滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”，為了獲得點(diǎn)心理安慰，不少人去買補(bǔ)腎的藥來吃。那么，到了中年就一定得補(bǔ)腎嗎？即使要補(bǔ)腎，該如何補(bǔ)呢？

中醫(yī)的腎概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等各個(gè)組織、器官，起調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動(dòng)提供“元?dú)?rdquo;、“原動(dòng)力”的作用。而中醫(yī)的腎從西醫(yī)的角度來看是難以理解的，西醫(yī)的腎概念只是從解剖學(xué)角度出發(fā)的腎。

專家進(jìn)一步解釋說，“虛”主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結(jié)果。腎虛會(huì)表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機(jī)能減退。比如腦子慢、不長個(gè)兒、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發(fā)軟等。這些也都是中年人常見的情況，但并不能一概而論，凡出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛所致。臨床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決，并強(qiáng)烈暗示要求補(bǔ)腎。其實(shí)再仔細(xì)探討他們的病情，大多是心理壓力造成的。因此，遇到這樣的求助者，負(fù)責(zé)的醫(yī)生是不會(huì)給他開補(bǔ)腎藥的。

有很多人根本沒必要去補(bǔ)腎，疲勞、年齡都不是界定補(bǔ)腎的標(biāo)準(zhǔn)。本來不需要補(bǔ)腎的人吃了補(bǔ)腎藥，不但營養(yǎng)物質(zhì)不能被補(bǔ)上，還給臟器平添了排毒的負(fù)擔(dān)。還有人認(rèn)為“人到中年脾胃不好也要補(bǔ)腎”，這是欠妥的。“是藥三分毒”，補(bǔ)腎的藥對(duì)脾胃不好的人傷害更大，硬要補(bǔ)，身體不但吸收不了，反而有副作用。

不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補(bǔ)腎的做法是錯(cuò)誤的。腎虛分“腎陰虛”和“腎陽虛”，“陰虛”表現(xiàn)為營養(yǎng)不足，功能亢進(jìn)，因?yàn)?ldquo;虛火”造成了人體內(nèi)物質(zhì)的過分消耗而導(dǎo)致陰氣不足，也就是“陽氣”的偏亢。中醫(yī)歷來強(qiáng)調(diào)人體的陰陽平衡，如果該補(bǔ)“陰虛”的時(shí)候補(bǔ)了“陽虛”或者反之，都會(huì)嚴(yán)重破壞人體平衡，加重病情。

最后，專家特別提出，性健康問題不能簡單地歸結(jié)為“腎虛”，倘若亂補(bǔ)腎這種做法對(duì)患者非常危險(xiǎn)。有關(guān)腎虛的簡單介紹就是這些了，希望患者能避免走進(jìn)誤區(qū)，延誤治療。