肩周炎在日常生活中是一種很常見的疾病，很多人年輕時不注意身體，以至于老了患上一身的毛病，肩周炎常發(fā)生在中老年人身上，一旦發(fā)作給患者帶來很大的痛苦，而且肩周炎治療不當還容易反復發(fā)作，嚴重影響我們的工作和生活，接下來讓我們一起來了解一下肩周炎的癥狀及如何治療。

肩周炎是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節(jié)的功能活動。本病早期肩關節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關節(jié)向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。

肩關節(jié)可有廣泛壓肩周炎，全稱為關節(jié)炎，發(fā)病年齡大多40歲以上，女性發(fā)病率略高于男性，且多見于體力勞動者。由于50歲左右的人易患此病，所以本病又稱為五十肩。肩周炎祖國醫(yī)學稱之為“漏肩風”、“凍結肩等，是以肩關節(jié)疼痛為主，先呈陣發(fā)性酸痛，繼之發(fā)生運動障礙的一種常見病、多發(fā)病�；加屑缰苎椎幕颊撸�自覺有冷氣進入肩部，也有患者感覺有涼氣從肩關節(jié)內部向外冒出，故又稱“漏肩風”。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。

痛，并向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。本病起病緩慢，無明顯誘因，疼痛可為鈍痛、刀割痛、夜間加重，甚至痛醒疼痛常放射至頸、背、前臂及手部，廣泛性疼痛而無局限性壓痛。因肩周圍軟組織廣泛性粘連而使關節(jié)活動受限，以外展、外旋、內旋障礙最明顯，如不能梳頭、洗臉、穿脫衣服，患側手不能摸背等。

肩周炎是慢性病能逐漸好轉而痊愈，治療是以止痛、功能鍛煉，促進關節(jié)功能恢復為原則，熱敷、按摩或推拿，可以幫助止痛，促進肩關節(jié)活動范圍增加。在壓痛部，每次劑量;醋酸強的松龍25mg+0.5%普魯卡因 4~5ml，每周1次，共3~4次。要注意嚴格無菌操作。在短期內，盡量不要與水接觸，不能洗冷水澡，在能忍受疼痛范圍內進行肩關節(jié)運動，運動應以自動為主，輔以被動。功能鍛煉常借助康復鍛煉器材。目的都是為了增加頸肩臂膀肌肉和骨骼的協調性運動，比如跳繩、和金至康按摩帶。

以上文章講了幾種治療肩周炎的方法，在平時如果工作累了可以借鑒上面的方法，可以有效緩解疼痛，平常沒事的時候也可做做這方面的運動，緩解身體疲勞，注意勞逸結合，不要操勞過度長期超負荷的工作，會把身體拖垮的，更容易引發(fā)各種疾病，因此我們要學會照顧自己。