肩周炎疾病在我們的生活當中危害著很多患者的健康，出現(xiàn)肩周炎疾病患者會經(jīng)常的肩部疼痛，有的時候也會因為肩周炎疾病引發(fā)患者頭痛，所以說出現(xiàn)了肩周炎疾病是比較痛苦的，應該重視做好治療和護理，下面我們就一起去了解一下肩周炎疾病的治療和調理方法有哪些?

肩周炎的治療方法：

1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治療和功能鍛煉,即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙.

2.早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.

3.痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍,能明顯緩解疼痛.但不建議使用此方法,封閉療法能立竿見影,但是只能暫時壓制病痛幾年,很容易復發(fā),而后病癥會更重.

4.疼痛持續(xù),夜間難以入睡時,可短期服用非甾體抗炎藥,并加以適量口服肌松弛劑.

5.無論病程長,短,癥狀輕,重,均應每日進行肩關節(jié)的主動活動,活動時以不引起劇痛為限.另外可使用外用的中藥進行治療,像立正消痛貼,外用敷劑,藥物從皮膚滲透病變骨質,效果非常好,中藥外用,無副作用,治療效果比口服西藥要好得多.

肩周炎的自我調理方法：

(1)肩部要保暖,不要受涼。

(2)經(jīng)常地適當運動,可做柔軟體操、太極拳、八段錦等,不僅使局部血液循環(huán)暢通,還可以加強肩部關 節(jié)囊及關節(jié)周圍軟組織的功能,從而預防或減少肩周炎的加重。

(3)肩周炎發(fā)生后,最重要的是及早進行患側主動的和被動的肩關節(jié)功能鍛煉,如彎腰垂臂擺動、旋轉 、正身爬墻、側身爬墻、拉滑車等。

(4)要忍痛堅持鍛煉。無論是主動的或被動的活動,病人都會感到疼痛,而且肩部功能的恢復不會很快, 但只要堅持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩關節(jié)長期不動,肩部的肌肉,特別是三角肌就會發(fā)生萎縮,對 肩關節(jié)正常功能的恢復是不利的。

(5)由于骨折后而引起的肩周炎者,應待骨折完全愈合后,方能進行適量的手法治療。

(6)有高血壓、心臟病患者用力不可猛,需謹慎從事。

看完文章內容的介紹我們大家對于肩周炎疾病的治療和調理方法有了基本的認識，希望我們肩周炎患者在患有疾病之后能夠重視積極做好治療，的確肩周炎疾病不太好根治，但是我們患者也不要放棄治療，一定要重視堅持治療才能看到好的效果。