心理早衰的十大常見癥狀你知道嗎
生、老、病、死，這是任何一個生命都無法逃脫的自然法則。但是長期用電腦，還有長時間的加班工作，就容易心理早衰，我們無法阻止自己身體的衰老，但卻可以保持自己心態(tài)的年輕。
一、精神不振。長期感覺困乏，嗜睡。
二、反應遲鈍。對突發(fā)事件的應變能力下降。
三、辦事效率低。做事瞻前顧后，缺乏果斷。
四、創(chuàng)新能力下降。缺乏創(chuàng)新的動力和勇氣，越來越感覺力不從心。
五、過度敏感。對自己不自信，老是懷疑身邊的人和事。
六、急躁難安。面對問題時，容易急躁，聽不進別人的意見。
七、極度自卑�？偸歉杏X自己一無是處。
八、過度傷感。沉湎于對過去的回憶，多愁善感。
九、對家庭冷漠。不主動關心其它家庭成員的情況。
十、自我封閉。生活中，喜歡獨來獨往，不愿意同陌生人接觸。
對抗“心理早衰” ，我們就需要勞逸結(jié)合，這樣才能健康長壽哦。
經(jīng)常長時間使用電腦，確實需要防止心理早衰。所以電腦一族一定要注意哦。
好文推薦:
相關文章
-
有些道理需要隨著時間的改變才會明白!無論是生理還是心理。在當代，心理健康問題令全社會堪憂，所謂一個人的健康，已不僅僅只是指身體方面的健康。體格的健康已漸漸進入人們的視線。
-
必備的20種心理調(diào)節(jié)措施心理壓力即精神壓力。壓力過大、過多會損害身體健康，現(xiàn)代醫(yī)學證明，心理壓力會削弱人體免疫系統(tǒng)，從而使外界致病因素引起機體患
-
減肥人的心理你知道多少減肥人的心理有哪些?現(xiàn)在的人都在減肥，用各種方法也要使自己的身體有型，平時的心理保健也很重要的!心理健康才是我們關心的!也
-
工作壓力大怎么辦 減壓的10種食物在現(xiàn)在這個生活中，我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了，而且導致很多人的壓力也是非常大的，尤其是對于一些男性來說，而且職場中
-
孕期不應有的十種心理其實在生活中我們大家都知道懷孕的時候心態(tài)也是非常關鍵的，而且很多人都不知道應該怎么樣更好的去保持一些良好的心情和心態(tài)，因