現(xiàn)在我們很多人都是知道酸奶的營養(yǎng)價值是比較高的，而且我們要是常吃一種酸奶都是感覺單調(diào)的，就是會買一些水果酸奶的，但是其實市場里買的水果酸奶的營養(yǎng)價值并不高，如果要是想喝水果酸奶我們自己在家制作是最好的。

一、藍(lán)莓酸奶冰激凌

材料：原味酸奶300克，藍(lán)莓醬50克，白糖水40克

做法：

1、備好上乘品質(zhì)的原味酸奶、市售藍(lán)莓醬、白砂糖;

2、水煮沸，加入150克水、250克白砂糖拌均溶解冷卻即可;

3、酸奶300克、藍(lán)莓醬50克、白糖水40克;

4、倒進(jìn)攪拌機(jī)或果汁機(jī)中攪拌均勻;

5、將所有用料將液體倒進(jìn)備好的冰格里冷凍即可。

二、葡萄酸奶飲

材料：葡萄，酸牛奶，白糖少許，冰塊

做法：

1、把葡萄洗凈用刀切半，把籽取出;

2、葡萄放入攪拌機(jī)中，加點白糖，攪拌一分鐘;

3、杯子放入冰塊，倒入葡萄汁，再倒入酸牛奶即可。

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