在寒冷的冬天，人們最感受最深的一個事，就是冷，除上身體冷之外，有時候人的胃也感覺冷冷的。這時就需用我們進食一些暖胃的食物，特別是一些愛吃水果的朋友們，在冬天吃什么樣的水果起到暖胃的效果呢。

蘋果：蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。

荔枝：荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。

葡萄：葡萄能調(diào)節(jié)腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，并對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

石榴：石榴性溫，還有多種氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃潰瘍等多種功能�？蛇_到健胃提神、增強食欲的功效。

菠蘿：菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。

以上就介如了關(guān)于冬天可以到的一些起到暖胃的水果。冬天不僅需要保暖，而有時候我們進食不當(dāng)，就會造成胃的損傷，所以適當(dāng)?shù)某渣c暖胃的食物，這樣不僅可以養(yǎng)身，在冬天就不會因為受溫度的降低而受寒了。