国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:飲食頻道 > 品味飲食 > 飲食文化

雞腿蓋澆飯 美味方便菜譜教給您

雞腿蓋澆飯 美味方便菜譜教給您

 很多朋友都十分喜歡吃照燒雞腿,有時(shí)苦于自己不知如何烹飪,每次想吃時(shí)都要出去。多花錢不說還特別麻煩。其實(shí)照燒雞腿的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué),家常很容易就能做出來。原料廚具也非常普通。下面就來一起學(xué)習(xí)照燒雞腿的便捷做法!

【原材料VS調(diào)味料】:

【主料】:雞腿1個(gè)。

【配菜】:小油菜3株、胡蘿卜1/2根。

【調(diào)味料】:洋蔥1/4個(gè)、生姜1片、大蒜2瓣、味達(dá)美蠔油2湯匙、六月鮮紅燒醬油1/2湯匙、黃酒(料酒)2湯

匙、蜂蜜適量。

【雞腿的去骨與處理過程】:

1.雞腿洗凈,用小刀在雞腿細(xì)的一端,沿著細(xì)端的周長(zhǎng)劃一圈,把剪刀插在剛才劃好的刀印里,沿著細(xì)端的周長(zhǎng),把雞腿的皮和筋都剪斷。

2.用小刀在雞腿肉厚的地方,沿著雞腿的長(zhǎng)度劃一刀,可以感覺到刀刃接觸到里面的骨頭。

3.用手從劃好的刀印那里向兩邊掰,把雞肉與骨頭分離,拉倒粗端的盡頭,用刀把和骨頭相連的肉和筋割斷。

4.雞腿骨和雞肉就完全分離了。

5.去骨的雞腿肉皮朝下,用刀背在肉皮上反復(fù)剁(慧心貼心提示一:用刀背剁雞肉,目的是把肉拍松散,煎制過程雞肉不會(huì)萎縮)。

6.把肉拍松,用叉子在雞肉上扎幾個(gè)小洞(慧心貼心提示二:用叉子在雞肉上扎洞,腌制過程便于入味,同時(shí)也能防止煎制過程雞肉的萎縮)。

好文推薦:

夏季常喝九款茶飲讓你肌膚夏季更白嫩 >>>

護(hù)心排毒多吃西紅柿 還可抵御紫外線 >>>

夏季過量吃菠菜后易誘發(fā)日光性皮炎 >>>

五大常識(shí)讓你蜂蜜喝的更健康 >>>

夏吃姜好處多 吃姜禁忌不得不知 >>>

盤點(diǎn)幫助白領(lǐng)女性抗擊電腦輻射的食物 >>>