国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:飲食頻道 > 食補(bǔ) > 保健食療

冬季吃燉菜 暖身又進(jìn)補(bǔ)

冬季吃燉菜 暖身又進(jìn)補(bǔ)

冬季燉菜推薦食譜二:小雞燉蘑菇

1. 東北的榛蘑用適量溫水浸泡約六十分鐘左右,(淘米水更佳)撈出洗凈控水待用。

2. 將小仔雞洗凈,剁成小塊。

3. 坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱后放入蔥、姜、大料、干紅辣椒炒出香味。

4. 放入雞塊翻炒均勻。

5. 炒至雞肉變色、炒出香味和多余水分。

6. 加入醬油、糖、料酒,將顏色炒勻。

7. 放入燉鍋中,加入適量開水,開鍋后再蓋蓋燉50分鐘左右。

8. 中小火,蓋蓋燉至雞肉松軟即可。

9. 倒入蘑菇,改中小火燉三十分鐘,讓蘑菇的味道充分冒出。

10. 放入少許鹽調(diào)味大火收汁即可關(guān)火裝盤。

好文推薦:

想要健康寶寶 女性飲食切記5點>>>

早晨起床喝杯檸檬水的十大好處>>>

摧毀腦細(xì)胞 吃這些讓孩子變傻>>>