我們都知道過量的喝酒有害身體健康，但是現(xiàn)在還是有很多人喜歡喝酒，尤其是一些年輕人，研究表明，過量的飲酒尤其是喝啤酒會引發(fā)脂肪肝：

過量飲酒小心脂肪肝找上你

專家提醒說，適量飲酒對健康有益，但過量飲用則有害，長期大量喝酒的人，特別是飲啤酒，易發(fā)生“脂肪心”!

紅酒能防輻射 啤酒可防腳氣

適量飲紅酒能減少心臟病的發(fā)病幾率，且有助于醫(yī)治輻射疾病。正因?yàn)槿绱�，在英國紅酒的銷售量逐年猛增�？茖W(xué)家進(jìn)行研究，他們從葡萄酒中提取一種植物色素，經(jīng)分離和純化，獲得酚類化合物花青苷。此物質(zhì)能提高人體免疫系統(tǒng)，消除放射性污染物，具有防輻射及治療輻射創(chuàng)傷的作用。

適量的啤酒能有效防止腳氣。啤酒中含有酒精、二氧化碳、酒花苦味成分葎草酮、蛇麻酮等，酒花精油成分、香葉烯等，還含有綠原酸、生物黃酮類、咖啡酸以及維生素等藥理成分，其營養(yǎng)豐富，素有“液體面包”之稱。其有防止腳氣病，防止動脈硬化，促進(jìn)血液循環(huán)，催眠，增強(qiáng)胃功能，促進(jìn)膽汁分泌，防止便秘，促進(jìn)激素的分泌，利尿，促進(jìn)女性生理機(jī)能等功效。

酒中熱量高 多飲變肥胖

但是，過量飲酒則有害健康，這是多年來科學(xué)研究得出的共同結(jié)論。劉澤教授指出，酗酒可損害心肌。長期大量喝酒的人，特別是飲啤酒，易發(fā)生“脂肪心”。此外，有研究指出，每天飲1聽啤酒(約375ml)的人，患腦中風(fēng)的危險性比不飲啤酒者高50%，每天飲3聽以上啤酒的人，則較不飲酒的人患中風(fēng)危險性約高3倍。

想知道減肥為什么總沒效嗎?可能與飲酒過量有關(guān)。其實(shí)，酒含有很高的熱量，長期過量飲酒者，身體消耗脂肪的速度比不飲酒的人慢得多，未被消耗的脂肪大部分貯存于腹部和大腿中，就會造成肥胖癥。像啤酒中亞硝胺物質(zhì)較其他飲料高得多，過量飲用，亞硝胺在體內(nèi)大量聚積，會導(dǎo)致患口腔癌和食管癌的危險增加。

通過上面的文章，我們知道了，過量的飲酒對我們身體健康的危害，希望這些能夠引起大家的重視，在這里小編提醒：為了我們的身體健康在日常生活中一定要盡量的少喝酒。

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