由于現(xiàn)在生活水平的提高，很多朋友開始患上一些所謂的富貴病，是由于身體吸收的了過多營養(yǎng)物質所致。脂肪肝就是一種這樣的疾病。治療脂肪肝可以選擇一些具有養(yǎng)肝去脂功效的有益食品。首推山楂。山楂含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質。

對于現(xiàn)代人來說還是有很多的現(xiàn)代的健康病的，其中一個比較明顯的就是脂肪肝，其實對于脂肪肝來說，只要我們及時的治療，我們就是可以康復的，尤其是我們通過飲食的調整就是跟容易治療的。

脂肪肝患者的飲食有嚴格要求：飲食要有規(guī)律，盡量少吃一些飽和脂肪酸，限制膽固醇的攝入量;應低脂飲食。具有養(yǎng)肝去脂功效的有益食品首推山楂。山楂含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質。除了很高的營養(yǎng)價值外還有很高的藥用價值，它的果、葉、核、根、莖均可入藥。

山楂入胃后，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉化，它含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積。對于脂肪肝或是肥胖者來說吃些山楂、 山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等，均可消食去脂，是很好的保肝食品，也是防治心血管病的理想保健食品，長期食用山楂，具有降低血壓、血脂的作用，可防治高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病。因此，常食山楂對于輕度脂肪肝大有益處。

食用山楂也不是每個人的專利，對于有胃病的患者應慎用，或在醫(yī)生指導下食用。有些人喝了一段時間山楂茶后，沒等血脂下降卻先喝出了胃病。山楂的作用首先是消食，有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。

好文推薦:

天然青霉素食物能有效緩解流感 >>>

緩解咽喉炎就喝冰糖綠茶保健康 >>>

內分泌失調選擇五種食物來調節(jié) >>>

多吃綠色蔬菜有效預防白內障 >>>

四個飲食策略幫助老人預防腦出血 >>>

秋冬常備三偏方能有效治療風寒感冒 >>>