很多人都會有在秋季出現(xiàn)咳嗽的問題，對于我們而言，在秋季的時候我們要是出現(xiàn)了咳嗽的問題其實可以通過我們的飲食調(diào)節(jié)的，但是我們要注意的你要知道你屬于的是那種咳嗽，下面我們就給大家說說各種咳嗽的飲食療法吧。

風寒：�？梢娍韧孪√�，可伴頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀，治法在于疏風散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。

風熱：可見發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預防和治療。

燥火：可有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀�？捎眯迈r木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。

痰濕：痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可出現(xiàn)胸悶，呼吸急促等癥狀�？捎棉裁字笾�，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。

體虛：咳嗽時發(fā)時止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒，有時痰中帶血�？捎描肿雍�20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。

如果你有秋季的咳嗽的問題，那么我們最好在生活總采用一些飲食方法，按照我們上面的方法找到自己的原因，然后在選擇飲食方法，這樣才是有效的。

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