春季飲食保健 肺炎病人需合理調(diào)養(yǎng)
春季是養(yǎng)生的季節(jié),也是疾病多發(fā)的季節(jié),很多疾病患者都不注重飲食的合理調(diào)整。肺炎是也春季多發(fā)的疾病,肺炎患者多喝水、多吃水果對疾病都有易于康復(fù),但是不是每一種水果都能吃的,肺炎就不宜吃甘溫的水果,以免熱生痰,也不適宜吃一些寒涼性子的水果,可損傷到脾胃,不利于康復(fù)。合理的飲食調(diào)理也很關(guān)鍵,今天給大家介紹幾種獨(dú)特飲食,肺炎患者可以試試,希望患者能早日康復(fù)。
肺炎患者適宜吃的水果:
1、核桃
核桃具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用。
2、蘋果
蘋果對肺也有好處, 每周食用5個(gè)或5個(gè)以上的蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。而且每天吃一個(gè)蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
3、蜂蜜
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,蜂蜜對神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動(dòng)脈硬化、肺病等,均有療效。在秋天經(jīng)常服用蜂蜜,不僅有利于肺炎的康復(fù),而且還可以防止秋燥對于人體的傷害,起到潤肺、養(yǎng)肺的作用。
4、梨
梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤腸通便等作用。治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨為主原料制成的止咳成藥。
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