水果雖然是對身體有益的食物，但是糖尿病患者由于病情的原因，很多食物是無法食用的，應(yīng)該特別注意。那么，糖尿病患者怎樣吃水果呢?一起來了解一下吧!

糖尿病患者怎樣吃水果?專家指出，水果富含人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如果膠、維生素、無機(jī)鹽和膳食纖維等，還含有機(jī)酸、芳香物質(zhì)和色素成分，具有良好的感官性質(zhì)，對增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、豐富食品多樣化非常有利。但有些糖尿病患者由于缺乏營養(yǎng)知識，認(rèn)為吃水果會導(dǎo)致血糖升高，所以不敢吃水果。這種認(rèn)識是不科學(xué)的，糖尿病患者只要掌握好血糖控制情況是可以吃水果的。

選擇進(jìn)食水果的品種含糖量應(yīng)該在10%以下，且含纖維素多的新鮮水果，如柚、梨、橘、菠蘿、楊桃、李子、紅富士蘋果等。對含糖在20%以上的大棗、紅果、龍眼、甘蔗、榴蓮等，最好不要吃。瓜類如西瓜、甜瓜、白蘭瓜、哈密瓜含糖在5%左右，應(yīng)該少吃少吃。

現(xiàn)在大家應(yīng)該了解糖尿病患者怎樣吃水果這個問題了，那么就要在吃水果時多加注意，選擇對身體有益的水果食用。