糖尿病的發(fā)生與不健康的飲食習(xí)慣、不合理的飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，因為患有糖尿病首先應(yīng)該改變不健康的飲食習(xí)慣和不合理的飲食結(jié)構(gòu)。那么，糖尿病人吃什么好呢?下面我們一起來了解一下吧!

糖尿病人吃什么好?針對這個問題，專家指出，糖尿病患者可以多吃以下食物：

南瓜 可以有效的防治糖尿病的發(fā)生，可以多吃。

蘑菇 具有安神、降壓、降糖、開胃、消炎、化痰理氣的作用，形體消瘦的糖尿病患者應(yīng)該多食用。

菠菜根 菠菜跟具有養(yǎng)血、止血潤燥的功能，對高血壓、糖尿病、夜盲癥等有一定的治療作用。

蘿卜 有消積滯、化痰熱、下氣寬中、解毒、降糖、抗癌等功效，鮮蘿卜降糖作用更為顯著。

冬瓜 可以有效的治療糖尿病、水腫、腳氣等疾病。

洋蔥 能抑制飲食引起的血漿膽固醇升高，適用于糖尿病并發(fā)動脈硬化患者食用。

通過上面文章的介紹，大家對糖尿病人吃什么好應(yīng)該有了了解，那么就應(yīng)該在日常生活中多吃這些食物，以早日擺脫疾病的困擾。