隨著社會的發(fā)展，人們生活方式變化、工作競爭壓力大、健康觀念缺乏等原因，糖尿病將會成為我國未來10年內(nèi)最兇殘的生理殺手。醫(yī)學專家提醒糖尿病病人，科學合理地控制糖尿病飲食是治療糖尿病的最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，糖尿病食療應(yīng)走出以下誤區(qū)。

一、控制飲水。一些病人因為發(fā)病初期有多飲、多尿的癥狀，就要控制飲水。其實口干、口渴是因為葡萄糖從尿液中排出時帶走了大量水分感到口渴，所以就應(yīng)喝水，千萬不可加以限制，否則可能會引起脫水或高黏血癥。

二、過度節(jié)食。一些病人為了降低自己的血糖盲目地控制自己的食物攝入量，由原來的飲食無度一下轉(zhuǎn)變?yōu)檫^度的節(jié)食。這樣的方法在初期時雖然能使血糖、尿糖暫時降下來，但如果營養(yǎng)攝入不夠充足，而人體活動所需要的能量只能由身體分解脂肪來提供，可能會導致引起酮酸中毒，嚴重者甚至會危害生命。

三、多吃堅果。有些病人認為多吃堅果類食物可減輕自己的饑餓感。其實不然，堅果類食物富含大量的脂肪，如果過多攝入會導致血脂升高，一部分血脂會通過異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而對身體不利。

四、不吃水果。有些病人認為水果含有糖分不敢吃，其實水果里所含的維生素、礦物質(zhì)對人體是最有益的。病人如果選擇碳水化合物含量偏低的水果作為加餐，可幫助減輕胰腺的負擔。

以上講解了糖尿病飲食的一些知識，其實，糖尿病并不可怕，如果發(fā)現(xiàn)及時，配合治療，加上合理飲食和適量運動，病情是可以得到很好控制的。專家提醒，對糖尿病的治療一定要在醫(yī)生指導下科學進行，切記盲目治療。