我們都知道糖尿病的患者在飲食上有很多的注意事項的，但是很少有人會注意到其實糖尿病患者在飯后也是有很多的飲食禁忌的，下面我們就給大家說說糖尿病患者飯后的飲食禁忌吧。

1.糖尿病患者的飯后禁忌：立即喝茶。茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。

2.糖尿病患者的飯后禁忌：放松腰帶。飯后將褲帶放松，會使腹腔內壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。

3.糖尿病人的飯后禁忌：馬上洗澡。“泡洗澡”的說法是不科學的。飯后洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的血流量相應減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。

4.糖尿病患者的飯后禁忌：吸咽。有人說“飯后一支煙，賽過活神仙”，其實，飯后抽煙，禍害無邊，因為人在吃飯后，胃腸蠕動加強，血液循環(huán)加快，這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態(tài)”，香煙中的有毒物質更容易進入人體，加重對人體健康的損害。

5.糖尿病患者的飯后禁忌：飯后吃水果。不少人認為飯后馬上吃水果有助消化，實際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣，因為水果中含有單糖類物質，若被堵塞在胃內，就會形成脹氣，以致發(fā)生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時，或飯后1小時。

其實糖尿病患者的飲食控制，不單要從吃飯的時候，當然也是要從飯前和飯后多個方面來看的，這樣才能有效的控制我們的血糖的。 

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