在實(shí)際生活當(dāng)中很多人都知道肉是必不可少的一道美食，但是，如果在吃的時(shí)候吃了過(guò)多的肉則會(huì)比吃過(guò)多的糖更容易患糖尿病，這是什么意思呢?接下來(lái)我們就一起來(lái)對(duì)為什么吃肉比吃糖更容易患糖尿病這個(gè)問(wèn)題做了解，希望大家了解以后能夠知道原因到底是什么。

吃肉多易得糖尿病

很多人認(rèn)為，糖尿病是因?yàn)槌蕴嵌唷⒊运�果多而得的。事�?shí)并非如此。除了遺傳以外，肥胖和超重是導(dǎo)致糖尿病的主要原因，因此糖尿病與吃糖多幾乎沒(méi)關(guān)系，反而是吃肉多更容易得糖尿病。

肉、蛋、魚雖然含糖量不高，但卻富含蛋白質(zhì)和脂肪，長(zhǎng)期大量食用后在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，肉和脂肪的代謝也要依靠人體分泌的胰島素，會(huì)加重胰腺的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肥胖者胰島素受體數(shù)量減少，容易出現(xiàn)糖代謝缺陷，從而引發(fā)糖尿病。

不論是患者還是健康人，都應(yīng)適當(dāng)吃肉食，不能偏重某種食品，營(yíng)養(yǎng)要全面，只不過(guò)糖尿病患者要少攝入高油、高脂食物，肉類等食物應(yīng)放在主食后食用。

近三年來(lái)，隨著肥胖兒童的增加，Ⅱ型糖尿病也屢發(fā)于肥胖兒童，肥胖兒童需要更多胰島素來(lái)平衡血糖濃度，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量分泌會(huì)導(dǎo)致胰島素功能衰竭，2年~5年后可能會(huì)轉(zhuǎn)變成Ⅱ型糖尿病。

有糖尿病家族史的肥胖兒童患Ⅱ型糖尿病的比例較一般的孩子高。如果肥胖兒童腋窩、頸部等部位出現(xiàn)增黑、增粗的現(xiàn)象，家長(zhǎng)不要忽視或誤認(rèn)為是陽(yáng)光照射的結(jié)果，如果在這一階段及時(shí)送到醫(yī)院治療，還可治愈，避免發(fā)展為糖尿病。兒童也能患上I型糖尿病。I型糖尿病發(fā)病較急，發(fā)病前癥狀不明顯，但嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。若孩子一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦或者夜間遺尿現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)引起重視，盡早到醫(yī)院做血糖檢測(cè)。

"糖媽媽"可哺乳寶寶

母乳喂養(yǎng)的好處眾人皆知，但很多妊娠期患有糖尿病的"糖媽媽"卻擔(dān)心自己的乳汁會(huì)影響寶寶健康。鄭糖尿病媽媽所產(chǎn)寶寶如果沒(méi)有早產(chǎn)、高膽紅素血癥和早期喂養(yǎng)的困難等特殊問(wèn)題，母乳喂養(yǎng)則沒(méi)有禁忌。

對(duì)于哺乳期的"糖媽媽"可以使用胰島素治療，也不影響正常哺乳，因?yàn)橐葝u素的分子較大，即使嬰兒食用的母乳中含有胰島素也會(huì)在消化道里被破壞，不易被吸收，并不影響乳汁質(zhì)量。如果哺乳期媽媽的血糖持續(xù)在高水平，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降糖治療，并最好使用胰島素而不是口服藥，以免降糖藥通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，造成寶寶低血糖。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺�理出�?lái)的關(guān)于吃肉比吃糖更容易患糖尿病的相關(guān)問(wèn)題原因，如果你希望自己在實(shí)際生活當(dāng)中能夠有比較得當(dāng)?shù)娘嬍�，那么，希望大家一定要注意不僅要多吃一些適當(dāng)?shù)氖澄�，還要注意控制一些不能夠去吃的食物。