在日常生活中很多人都有消化不良的情況，消化不良不僅影響我們的健康而且會(huì)直接影響我們的食欲，下面小編就教大家制作一道既美味又助消化的木瓜鯇魚(yú)尾湯：

教你烹飪美味又助消化的木瓜鯇魚(yú)尾湯

木瓜鯇魚(yú)尾湯用料：番木瓜1個(gè)，鯇魚(yú)尾100克。

木瓜鯇魚(yú)尾湯制法：木瓜削皮切塊，鯇魚(yú)尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。

養(yǎng)生保健功用：滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對(duì)消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對(duì)食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對(duì)胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

鯇魚(yú)，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。

通過(guò)上面的文章我，想必大家都應(yīng)該會(huì)制作既美味又有助于消化的木瓜鯇魚(yú)尾湯了吧，希望這些能夠給大家?guī)��?lái)幫助，在日常社工會(huì)中如果你遇到消化不良那么就趕緊來(lái)嘗試一下吧。

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