国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

飲食達人教你七個妙招巧做蒸魚

飲食達人教你七個妙招巧做蒸魚

魚是很多的營養(yǎng)專家給我們推薦的食物,而且很美味又特別的有益于我們的身體健康的,尤其是做蒸魚的時候,我們就能更好的保持魚的營養(yǎng)的,但是并不是所有人都能做出味道鮮美的蒸魚的,蒸魚是要掌握技巧的,下面我們就給大家說說蒸魚的技巧有哪些吧。

1、撒鹽法:

將魚洗凈后控干,撒上細鹽,均勻地抹遍魚身,如果是大魚,應在腹內也抹上鹽,腌漬半小時,再制作。經過這樣處理的魚,蒸熟不易碎,成菜能入味。

2、加雞油法:

做清蒸魚時,除了放好作料外,再把成塊雞油放在魚肉上面,這樣魚肉吸收了雞油,蒸出來后便滑溜好吃了。

3、沸水上屜法:

蒸魚時,等水沸后再上屜蒸,而且要將鍋蓋蓋嚴。這樣蒸出來的魚便會新鮮可口,香味純正。

4、涂抹干粉法:

蒸魚時,先在魚上涂抹一些干粉,蒸時不揭鍋蓋。如250g重的魚,在魚身厚薄一致的情況下,蒸8-10分鐘即可。每增重250g,多蒸5分鐘。

5、啤酒臆浸法:

清蒸腥味較大的魚時,用啤酒腌浸10-15分鐘后再蒸,不僅腥味銳減,而且還會有一種螃蟹味。

6、剩魚清蒸法:

清蒸魚如一次吃不完,再吃時可打入1個雞蛋,做成魚蒸蛋,這樣魚就不腥。

7、小魚頭富有營養(yǎng),但吃起來肉少。

如先將魚頭放在案板上,用刀剁成細屑,放大碗中,加適量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、蔥姜末,攪拌均勻后,用旺火蒸10多分鐘,那美味可口的魚頭羹就做好了。

其實我們很多人蒸魚總是做不好和我們上面的技巧有很大的關系,我相信要是我們掌握了足夠的技巧,我們就能保證我們的蒸魚味道十分的鮮美的。

好文推薦:

為你介紹牛奶醋的三個強大功效 >>>

十種食物讓你豐胸減肥兩不耽誤 >>>

學會巧發(fā)揮廚房里調料的營養(yǎng)功效 >>>

女性吃水果要注意的幾個飲食問題 >>>

想要健康健身千萬不要提前吃面條 >>>

三大健身補劑幫你健身后恢復體力 >>>