今年全國天氣不斷高升，已經(jīng)持續(xù)多日在35度以上，讓人熱的心煩，讓人熱的發(fā)慌。整日都打不起精神來。其實這個時候我們需要的是一個開胃解渴的果蔬汁，下面我們就給大家介紹幾種有解暑解渴功效的果蔬汁吧。

蘋果西紅柿果蔬汁

中藥解圍：這個果蔬汁的主要成分是生菜、西紅柿、蜂蜜和蘋果。夏天感覺到四肢倦怠時，多喝些果蔬汁。因為新鮮果蔬汁能有效為人體補(bǔ)充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)細(xì)胞活力及腸胃功能，促進(jìn)消化液分泌、消除疲勞，使頭腦清新靈活;還可以增加身體抵抗力，減緩肩膀酸痛;預(yù)防糖尿病、皮膚粗糙、減肥。

奇異果鳳梨蘋果汁

中藥解圍：這款果汁絕對合喜歡酸甜口感的人，在夏天沒啥胃口，這款果汁能開胃助消化。而且3種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì)，可以幫助排便，排毒效果一級棒，多喝能美膚、瘦身!

西瓜芒果汁

中藥解圍：西瓜是夏天主要的水果，它含有大量水分，具有很好的清暑解熱功能。芒果營養(yǎng)豐富，不僅有清腸胃的功效，還有抗癌、美化肌膚等美容效果哦。

上面的三款果汁都是我們夏季比較適合的，主要這些果汁能在夏季的時候幫助我們消暑的同時有益于我們的開胃，能讓我們身體更加的健康的。

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