小兒退熱推拿方法多樣，包括清天河水、推脊柱、推肺經、退六腑、捏脈門等，這些方法主要通過刺激特定穴位和經絡，促進血液循環(huán)，幫助身體散熱，從而達到退熱的效果。
1.清天河水：位于前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。用食、中二指指腹自腕橫紋推向肘橫紋，推100~300次。注意速度要快，每分鐘在200次以上，大于10分鐘才能有效。用于預防治療感冒發(fā)熱、心火旺盛、小便短赤、內熱壅盛等癥狀。
2.推脊柱：在后背正中，從大椎到尾骨呈一條直線。用食、中二指指腹自大椎推至尾骨，推200~300次?？汕逡磺袩嶙C和實證。
3.推肺經：位于小兒無名指末節(jié)的螺紋面。由指尖向指根方向重復推動，推動約50次左右。有助于清熱解表和止咳化痰。
4.退六腑：六腑位于前臂尺側，由肘橫紋尺側推向腕橫紋尺側。用食指和中指做快速摩擦，涂上按摩介質，以局部皮膚發(fā)紅、潮熱為度，推100~200次。有清熱涼血、解毒的功效。
5.捏脈門：小兒手腕上的脈門。用食指和拇指捏住脈門，輕輕揉動，每次持續(xù)5~10分鐘。可以促進血液循環(huán)，幫助退熱。
此外，還包括搓手心、拍背部、揉足心等方法，推拿時手法要溫和、輕柔，避免用力過猛造成小兒不適或傷害。推拿過程中要留意小兒的反應，如有不適或疼痛等不良反應應立即停止推拿并就醫(yī)。