喜歡喝茶的人都知道，茶文化很很厚，不同人就要喝不同的茶葉。有些人聽(tīng)說(shuō)喝茶能減肥但是不知道什么茶能減肥，減身體的哪個(gè)部位。下面給大家介紹幾種花茶能消除腹部里面的脂肪，并且這些茶里的食物纖維停留在腹中還能燃燒脂肪，這樣就能幫助減肥，有需要的MM看過(guò)來(lái)。

1、荷葉茶

古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥，需要一些小竅門(mén)。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不愛(ài)吃油膩的食物了。

2、杜仲茶

可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎�含成分可促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

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