有兩道湯對冬季嗓子常發(fā)干的人非常有好處。第一道是“蘿卜荸薺甘蔗露”，蘿卜、荸薺、甘蔗三種果蔬大家可按自己的喜好選擇適量的配比，然后將其榨汁飲用即可。


　　這主要是因為蘿卜能止咳、荸薺可消腫、甘蔗潤喉利咽，經(jīng)常飲用這種果汁可以入肺胃、清肺熱，對保護(hù)嗓子非常有效。第二道比較常見，就是“銀耳雞蛋羹”，想必許多人也會做。銀耳和雞蛋有助于滋陰養(yǎng)肺、止咳祛痰，但是有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的是，這道湯主要針對體虛、咽干、聲音嘶啞的中老年朋友。