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冬季佳湯:豬脷煲雞湯

冬季佳湯:豬脷煲雞湯

有經(jīng)驗的老人家說,豬脷是一頭豬身上味道最甜的部位,用它煲出來的湯水分外鮮甜,今天將其跟雞共冶一爐,雞湯也是出了名的鮮美,這樣一來更是甜上加甜。湯里還配了些紅棗和杞子,更增滋補養(yǎng)血的功效,是冬日暖身的靚湯。

  3~4人份

  做法:

  1. 將帶肉豬脷洗凈,汆水片刻,除掉腥味和血水;撈起后瘦肉切塊,豬脷切厚片;

  2. 洗凈宰好的雞,斬大件,汆水撈起;

  3. 紅棗和杞子洗凈,紅棗去核;

  4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可品嘗。

  功效:

  清補暖身,提高人體免疫力。