冬季是個寒冷的季節(jié)，在這個季節(jié)，我們?yōu)榱四茏屪约旱纳眢w保暖抵抗寒冷，常常會吃一些葷腥的食物來達到這個目的，特別是一些愛吃肉的朋友們，但是我們知道，吃肉太多對身體不好，所以為大家介紹了一款有肉有菜的冬季美食。

用料：豬大排3塊、掛面200克、雞蛋1個、油菜1顆、淀粉3大勺、蔥5克、姜5克、料酒1小勺、生抽1小勺、老抽1大勺、白糖1/4小勺、植物油3大勺、水適量、食鹽1/2小勺

做法：

1、將洗凈的大排平放在案板上，用刀背將大排正反兩面的肉剁松弛。

2、剁好的大排放入容器，加入蔥姜、鹽、料酒腌制30分鐘。

3、雞蛋打散，放入大排使其表面粘上一層蛋液，淀粉平鋪盤內(nèi)。

4、將帶有蛋液的大排表面全部拍上薄薄一層干淀粉，拍好淀粉的大排放置盤內(nèi)。

5、鍋內(nèi)入植物油，熱至油開始冒青煙時，將大排輕輕放入，轉(zhuǎn)中小火煎至兩面微微金黃。

6、加入適量開水，大火燒開。

7、調(diào)入白糖、老抽、生抽，蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘。

8、轉(zhuǎn)大火將湯汁收至粘稠后盛出。

9、鍋內(nèi)適量清水燒開，倒入面條。

10、加入少許鹽，面條煮熟后裝入碗內(nèi)，調(diào)入醬油底湯，碼上大排和燙熟的油菜即可。

好文推薦:

你犯了七大“短命”飲食法嗎? >>>

失眠數(shù)羊out了 常吃10大食物效果好 >>>

黃豆泡三天后榨豆?jié){營養(yǎng)更佳 >>>

巧用五大食療方除春困助你神清氣爽 >>>

女人補氣血必吃六大常見蔬果 >>>

治療換季感冒的健康美味食療法 >>>