冬季的養(yǎng)生保健中，很多老年朋友都喜歡用傳的藥酒來補(bǔ)身，而且近幾年來，年輕人也越來越關(guān)注用藥酒補(bǔ)身的方法了，不過，專家希望我們知道，雖然藥酒對我們身體的防病治病有不錯的作用，但是在飲用上還是有些常識需要大家了解清楚的。

體寒、氣血不暢的人最宜喝藥酒：“藥酒適合調(diào)理身體，特別適合老年人，以及身體內(nèi)有寒氣、經(jīng)絡(luò)有痹阻、氣血有瘀滯、慢性勞損者。”這是因?yàn)�，藥酒是益補(bǔ)之物，它包含了酒的功效及藥材本身的作用。酒能通經(jīng)絡(luò)、活血脈、溫陽祛寒，酒又可以行藥勢引藥力通行全身，也能使滋補(bǔ)藥物補(bǔ)而不滯。另外，酒還是一種理想的有機(jī)溶媒，很多藥物的有效成分都能被溶解在酒液中，所以藥酒往往比其他丸、散、膏、丹以及煎劑等顯示出更好的醫(yī)療保健效果。

因此，天冷了，常感到周身關(guān)節(jié)疼痛，或常氣虛、體寒等的人群可適當(dāng)飲用藥酒。養(yǎng)生藥酒配方常用的中草藥主要包括補(bǔ)氣藥、助陽藥、養(yǎng)陰藥、安神藥、養(yǎng)血藥、活血化瘀藥、祛風(fēng)寒濕藥和一些芳香化濁、芳香開竅、理氣消食等類藥。藥酒這樣喝：早晚各一次，每次25克專家介紹說，藥酒一般可早晚各喝一次，每次25克，時間可以選在早飯后30分鐘，睡覺前30分鐘服用。，醫(yī)院基本不開藥酒，很多都是市民自己在家泡制。

專家表示，要防藥酒喝出毛病，首先要選對藥材，別選擇有毒的藥材，像曼陀羅花、烏頭類的中藥材都有毒性，有的藥已經(jīng)發(fā)霉，經(jīng)酒水一泡，毒素全溶于藥酒中，造成食用安全問題。

保存：藥酒需要在低溫、陰暗處密封儲存藥酒需要放在低溫、陰暗處密封儲存，如果沒密封好，酒精會揮發(fā)，度數(shù)降低會影響防腐效果，如果藥酒泡的時間長達(dá)幾個月甚至一年也可能會發(fā)生霉變。如果家人喝藥酒后出現(xiàn)臉紅、頭暈、嘔吐、心跳過速等情況，這是中毒的初期反應(yīng)，要送往醫(yī)院急救。有的人不能喝藥酒