冬季御寒可以喝點黃酒
我們都知道黃酒性熱,在冬天適量飲黃酒,可以促進血液循環(huán),促進新陳代謝,還有預防感冒、驅(qū)寒養(yǎng)顏等功效哦。
中醫(yī)認為,黃酒性大熱,味甘辛。有行藥勢,通血脈,厚腸胃,潤皮膚,散濕氣,養(yǎng)脾氣,扶肝,除風,下氣等功效。熱飲之甚良。在冬季飲服黃酒,可以活血祛寒、通經(jīng)活絡,能有效抵御寒冷,預防感冒。
黃酒是一種以糧食谷物為原料、酒藥、麥曲為糖化發(fā)酵劑,通過生物發(fā)酵釀制的低度原汁酒。黃酒中含有20種氨基酸,其中含人體必需的8種氨基酸,其含量居各種釀造酒之首,被譽為“液體蛋糕”。酒液中還含有微量維生素,如鋅、鐵、鉀、鈉、鈣、鎂等,黃酒中鈣磷等常量元素含量高,有利于人體對鈣磷等元素的吸收,尤其對缺鈣的老年人來說,黃酒是最理想的低酒精飲料,以及礦物質(zhì)等微量成分,從而構(gòu)成了黃酒獨特的典型風格。
中醫(yī)認為,黃酒性大熱,味甘辛。有行藥勢,通血脈,厚腸胃,潤皮膚,散濕氣,養(yǎng)脾氣,扶肝,除風,下氣等功效。熱飲之甚良。在冬季飲服黃酒,可以活血祛寒、通經(jīng)活絡,能有效抵御寒冷,預防感冒,尤其黃酒中加點姜片煮后飲用,既可活血祛寒,又可以開胃健脾。如一些在冬季胃寒怕冷四肢發(fā)涼的人,每日飲用一小杯的熱黃酒可以通血脈、溫四肢,緩解寒冷感。而一些在冬季經(jīng)常出現(xiàn)腸胃虛寒疼痛的人,每日飲用一小杯熱黃酒可以散寒止痛,有很好的食療效果。對于一些冬季出現(xiàn)腰背痛手足麻木或震撼的老年人,少量飲用黃酒也很有好處的。
黃酒雖然含酒精度較低,但其中還是很含有極微量的甲醇、醛、醚等有機化合物,對人體有一定的危害。而醛、醚等有機的沸點較低,在20℃~35℃即汽化,甲醇的沸點也不過64攝氏度左右,所以要將黃酒隔水燙熱至70攝氏度左右再喝,上述有害物質(zhì)就會隨溫度升高而揮發(fā)掉,而且酒中的酯類芬香物質(zhì)也會隨溫度升高而揮發(fā),使酒味更加芳香濃郁黃酒。因此,冬季飲用黃酒最好是燙熱了喝,將盛酒器放在水中燙熱或隔火加溫,加入時間不易過久,否則酒精揮發(fā)后淡而無味。雖然酒精度數(shù)低,但飲用時也要適量,一般以每天不超過200克為宜。
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